Monica Cismaru ∙ April 6, 2021 ∙ 1 min read

nicole kidman dieta

Nicole Kidman (53 de ani) s-a bucurat dintotdeauna de un metabolism dinamic, care i-a asigurat o siluetă armonioasă, fără oscilații mari de greutate.

Totuși, actrița urmează un stil de viață sănătos, iar principiile ei de dietă se bazează pe conceptul 80-20, adică 80%  din programul de alimentație și de sport este bazat pe principii sănătoase, iar restul de 20 de procente nu mai stă sub semnul alegerilor atente. ”Nu sunt așa de strictă în privința dietei mele. Mănânc de toate, dar cu moderație”, declara actrița într-un interviu.

nicole kidman dieta

Nicole Kidman este o împătimită a mâncărurilor cu specific australian, iar preferatele ei sunt preparatele din fructe de mare – stridii, creveți, crab și homar, dar și cârnăciorii la grătar cu pâine albă. De fapt, felul ei favorit din toate timpurile este pâinea coaptă în casă, cu parmezan Reggiano.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nicole Kidman (@nicolekidman)

Nicole Kidman afirmă că nu știe să gătească bine și că, mereu când gătește pui pentru mesele în familie, acesta îi iese uscat, așa că preferă ca ea să fie cea pentru care se gătește. ”Iubesc mâncarea și aș mânca aproape orice, mai puțin șuncă de porc”, declară vedeta.

Nicole Kidman a crescut într-o familie de atleți care alergau la maraton, așa că mișcarea a fost mereu la ordinea zilei și pentru ea. Pe lânga alergarea zilnică, actrița mai practică yoga, sporturi de familie și spinning.

Foto: Hepta

Related Posts

5 lucruri pe care nu le știai despre Lady Gaga

Lady Gaga împlinește pe 28 martie 38 de ani, ocazie cu care trecem în revistă câteva lucruri mai…

5 nuvele care să-ți retrezească cheful de citit

Iată câteva sugestii de lectură, câteva nuvele care să-ți reamintească de ce îți place să citești și de…

Hugh Grant schimbă actoria cu politica?

Într-un interviu acordat Entertainment Weekly,  actorul britanic Hugh Grant a recunoscut că s-a gândit să se implice într-o…

Diana Ross, la 80 de ani

Legendara cântăreață Diana Ross a împlinit pe 26 martie venerabila vârstă de 80 de ani, iar fiica ei,…

4 trucuri să renunțăm la dulce

Gustul zahărului ne face corpul să elibereze endorfine, oferindu-ne o senzație de calm și de relaxare. Adevărata problemă…

Alist Bazar. Noutățile săptămânii

Ca în fiecare săptămână, vă ținem la curent cu ceea ce este nou în zona de beauty, fashion…

Lucien Laviscount, vedeta din Emily in Paris, centaur în videoclipul Shakirei

Lucien Laviscount, interpretul personajului lui Alfie, din serialul Emily in Paris, este protagonistul celui mai nou videoclip lansat…

Scarlett Johansson ar putea fi noua vedetă din Jurassic World

Scarlett Johansson (39 de ani) ar fi vedeta care preia rolul principal din noua producție a seriei Jurassic…

Meghan Markle se lansează pe piața de beauty și de lifestyle

Meghan Markle intră cu arme și bagaje pe piața de beauty și de lifestyle cu brandul său recent…

Top 10 cel mai bine plătiți influenceri, în 2024

Cine sunt cel mai bine plătiți influenceri, în 2024, care încasează între 3.234.000 și 1.763.000 de dolari pe…