Monica Cismaru ∙ December 3, 2020 ∙ 2 min read

gwyneth paltrow beauty

Gwyneth Paltrow, actriță și antreprenor în domeniul wellness-ului, împărtășește secretele sale de beauty prin care își menține tinerețea și prospețimea, iar acestea includ folosirea uleiului de cocos, a sării de baie Epsom, exfolierea chimică și câte o dușcă de whisky japonez seara, la cină.

 

Gwyneth Paltrow are 48 de ani, doi copii și o viață complexă, plină de proiecte pofesionale, unele dintre ele fiind în domeniul de lifestyle și wellness, prin brandul dezvoltat de ea, GOOP. Chiar dacă este adesea contestată pentru produsele și metodele de wellness pe care le produce și le promovează, Gwyneth Paltrow este un model de disciplină în ceea ce privește întreținerea personală și împărtășește rutina ei de beauty.

gwyneth paltrow beauty

Astfe, vedeta folosește numai produse cosmetice fără parabeni, face exerciții fizice zilnic și are grijă să doarma suficiente ore pentru un ten luminos. Totuși, Gwyneth admite că are și anumite slăbiciuni, cărora le dă curs din când în când, iar plăcerile ei vinovate sunt cartofii prăjiți și whisky-ul japonez, pe care îl bea de câteva ori pe săptămână, dar în cantitate foarte mică. În rest, alimentația ei e compusă din produse integrale, cât mai puțin procesate.

gwyneth paltrow beauty

 

În ceea ce privește îngrijirea tenului, Gwyneth Paltrow folosește cu sfințenie propriul ei exfoliant, care efect instant de întinerire prin efectul dublu de exfoliere mecanică și chimică. Iar un alt secret este folosirea uleiului de cocos pentru sănătatea cavității bucale, pe care îl folosește alături de pasta de dinți.

Apoi, vedeta folosește tot o producție proprie, o cremă hidratantă și un peeling cu acid glicolic, pe care îl lasă să acționize noaptea. Seara se încheie cu o baie cu săruri Epsom – recomandate pentru sănătatea pielii și pentru relaxare, iar dimineața, Gwyneth Paltrow își spal fața cu apă rece cu gheață.

gwyneth paltrow beauty

În fiecare zi, actrița își urmează rutina de fitness și are grijă să bea câte trei litri de apă zilnic. ”E foarte sănătos să transpiri, astfel se pune sângele în mișcare. Hidratează-te, dormi, mănâncă alimente bogate în nutrienți și înconjoară-te de oameni care te fac să râzi și fă sex!”, a îndemnat actrița într-un interviu.

 

Foto: Hepta

Related Posts

Vara îți afectează pielea. Află cum și în ce fel

Pe timp de vară, obiceiurile tale se schimbă: ieșirile sunt mai frecvente, petreci mai mult timp afară și…

Trendul care ți-ar putea salva părul

Salvatorul părului tău ar putea fi, în această vară, accesoriul statement al starurilor rock în anii 1980. Îți…

Cum să readuci la viață părul lipsit de vitalitate?

Ai părul uscat și lipsit de vitalitate din cauza expunerii excesive la soare fără protecție, vopsirii prea dese…

Prea cald pentru sport? Ce zici de stretching?

Vedete ca Hailee Steinfeld și Halle Berry s-au lăsat fotografiate, de multe ori, în poziții de stretching, iar…

7 greșeli frecvente care agravează arsurile solare

Uneori ne ia valul și uităm cât timp am stat afară, sub lumina intensă a soarelui, fără protecție…

Cum să tunzi, să colorezi și să coafezi părul creț

Deși tinde să fie gros și rigid, părul creț nu este deloc mai puternic decât părul drept, ba…

Evrika! Am descoperit rutina de beauty care te ajută să scapi de petele pigmentare și să ai un ten luminos

Vara este pentru mine un fel de inovație a Naturii, prin explozia ei de culori, simțuri, posibilități, iar…

Tipsuri pentru folosirea pudrelor bronzante

Păstrează pe piele acea atingere a soarelui intensă și luminoasă cu ajutorul pudrelor bronzante și a trucurilor makeup…

Schimbări de look: Charlize Theron, Selena Gomez, Léa Seydoux

Fie că au chef de o coafură de vară, de un refresh sau fac parte dintr-un scenariu în…

Skincare: cum să te răcorești într-o zi toridă

Te uiți la prognoza meteo și în jurul tău, dar tot nu îți vine să crezi: termometrele au…