Podoaba capilară încununează frumusețea unei femei, iar îngrijirea ei necesită multa atenție, care crește proporțional cu lungimea acesteia. Pentru cele care vor să aibă părul lung, dar se confruntă cu probleme de creștere sau cu aspectul tern și uscat, iată câteva metode de stimulare a rădăcinii părului și de îngrijire a scalpului și a firului pe toată lungimea lui, pentru plete care să curgă în valuri pe umeri.
Masaj
Masarea scalpului poate stimula creșterea părului, iar cea mai eficientă este cea cu uleiuri și cu măști speciale. Masajul capilar nu trebuie făcut numai când ne spălam pe cap, ci poate fi efectuat zilnic, pentru stimularea papilelor dermice – esențiale pentru rădăcinile firelor de par, deoarece transportă hrana și oxigenul necesare creșterii părului. Situat la baza bulbului părului, papilele reunesc mai multe vase mici de sânge, pline cu nutrienți.
Aloe Vera
Aloe Vera este un remediu bun la toate dintotdeauna și face minuni inclusiv pentru păr. Aloe Vera diminuează căderea parului, îngrijește scalpul și hidratează firul de păr. Reduce mătreața și deblochează foliculii care ar putea suferi din cauza excesului de sebum. Aloe Vera se poate folosi sub formă de gel, care se aplică direct pe scalp de câteva ori pe săptămână sau sub formă de șampon și balsam.
Ulei de cocos
Uleiul de cocos conține acizi grași care penetrează firul de păr și reduc pierderea proteinelor din compoziția părului. Poate fi folosit și înainte și după spălarea părului, în funcție de textură. Dacă părul e gras, se recomandă lăsarea peste noapte a uleiului de cocos să acționeze și spălarea părului dimineața. Pentru părul uscat, se poate folosi ca tratament leave-in. Chiar dacă încă nu sunt suficiente dovezi care să ateste faptul că uleiul de cocos favorizează creșterea părului, acesta ajută la emolierea și elasticitatea firului.
Alimentație
Sănătatea părului poate fi îmbunătățită și prin alimentația corespunzătoare și prin aportul de nutrienți și de minerale care să ajute creșterea unei podoabe capilare frumoase și sănătoase. Foliculii care compun firul de păr sunt formați din keratină, o proteină din nutrienți și minerale extrase din alimentele pe care le consumăm. Astfel, ar trebui să incorporăm în dieta de zi cu zi alimente cu vitamina B3 – care crește fluxul de sânge din sclap, cu biotină (vitamina B7), esențială în sintetizarea proteinelor, inclusiv a keratinei.
Biotina e produsă de bacteriile care formează flora sănătoasă din stomac, dar poate fi integrată și din alimente precum ficatul de vită, ouă, somon, carne de porc,s emințe de floarea soarelui, cartofi dulci sau din migdale. Antioxidanții din zinc și din seleniu sunt la fel de benefici pentru sănătatea pielii, a părului și a unghiilor, iar efectul lor este asemănător cu cel al biotinei. Aportul de acești antioxidanți este obținut eficient din alimente precum carnea roșie, stridii, semințe de dovleac, soia sau gălbenuș de ou.
Ginseng
Suplimentele de ginseng ajută creșterea părului prin stimularea foliculilor. Ginsenozidele sunt compușii activi din ginseng responsbili pentru efectele pozitive asupra firului de păr.
Foto: Hepta, Element5 Digital, Kareya Saleh
Hairstylistul George Soare lansează proiectul ”Pe mâini bune!”
George Soare, unul dintre cei mai cunoscuți hairstyliști din România, lansează proiectul „Pe Mâini Bune” – o extensie…
Fresh look: 7 soluții împotriva ridurilor și a pungilor de sub ochi
Cremele și serumurile dedicate îngrijirii zonei ochilor nu sunt singurele soluții împotriva ridurilor și a pungilor de sub…
Sofwave – cel mai popular tratament de lifting de la Hollywood este disponibil la Elos Skin & Laser Center
Intr-o lume in continua evolutie, tehnologia din domeniul esteticii avanseaza rapid pentru a ne oferi solutii inovatoare pentru…
Trending: tunsoarea bob
Coafurile complicate și părul lung pur și simplu nu mai au loc în rutina încărcată de zi cu…
Perfecțiune sau experimente toxice? Cele mai neobișnuite intervenții estetice din prezent și din trecut
Dacă îți poți imagina, se poate întâmpla. Cele mai neobișnuite, extravagante, radicale, de neînțeles hackuri, intervenții și stiluri…
Mituri despre botox, demontate de medicul specialist
Botoxul a fost folosit de ani de zile pentru a netezi și pentru a ajuta la prevenirea ridurilor…
Fall Beauty Look: cum arată acum culoarea burgundy pentru păr, machiaj și unghii
Culoarea burgundy este una dintre cele mai versatile nuanțe și o vom întâlni, în acest sezon, în toate…
Parfumuri de iarnă- 6 arome care persistă de dimineața până seara
De ce unele parfumuri persistă, iar altele se diluează? Ei bine, cu cât concentrația de parfum put din…
Bretonul fluture, pentru un look în tendințe
Caracterizat printr-o tăietură gradată și deschisă, noul breton Butterfly Bang sau Bretonul fluture seamănă cu aripile unui fluture…
5 terapii de toamnă pentru o stare de bine
Păstrează-ți zâmbetul, energia, sănătatea și buna dispoziție și în acest sezon de toamnă! Alege să faci acum transformările…