Care sunt principalele greșeli în ceea ce priveste îngrijirea pielii pe timpul verii

Ioana Andreescu, Dermatology and Venerology Specialist, vine în întâmpinarea noastră cu câteva sfaturi de luat în seamnă pentru îngrijirea pielii în această vară.

Nu aplici cremă cu factor de protecție solară sau uiți să o reaplici la fiecare două ore de expunere la radiații ultaviolete. Produsele de protecție solară sunt cea mai bună armă antiaging, indiferent de sezon iar marele lor avantaj este că ajută în prevenirea cancerelor de piele dar și a alunițelor noi. Radiațiile ultraviolete de tip B au capacitatea de a pătrunde la nivelul straturilor superficiale ale pielii și sunt responsabile pentru apariția bronzului, a arsurilor solare și a cancerelor cutanate. De asemenea accelerează procesul de îmbătrânire cutanată. Radiațiile ultraviolete de tip A au capacitatea de a pătrunde până la nivelul straturilor profunde ale pielii și sunt adesea asociate procesului de îmbătrânire cutanată prematură dar și riscului de dezvoltare a cancerelor cutanate.

Omiți să aplici fotoprotecție la nivelul pavilionului urechii, decolteu, mâini, în jurul ochilor sau buze. Prevenția este extrem de importantă având în vedere faptul că în practica medicală întâlnim frecvent cancere de piele cu acest tip de localizare.

Te bazezi pe faptul că produsele de make-up îți asigură cantitatea necesară de factor de protecție solară. Din păcate chiar dacă alegi un fond de ten cu protecție înaltă, cantitatea aplicată nu este suficientă pentru a asigura protecția necesară împotriva razelor ultraviolete. Înainte de a aplica produsele de make-up folosește o cremă cu factor de protecție solară 30/50. 

Crezi că soarele îți va ameliora sau trata acneea. Acesta este un mit frecvent întâlnit însă realitatea este că expunerea la radiațiile ultraviolete poate să agraveze acneea prin stimularea glandelor sebacee din piele care vor secreta o cantitate mai mare de sebum favorizând astfel erupţia.

Te epilezi sau te razi înainte de a merge la plajă. În aceste condiții pielea se poate irita, suprainfecta sau chiar pigmenta.

Nu folosești produse hidratante. Cremele hidratante nu trebuie să lipsească din ritualul de îngrijire zilnică, indiferent de sezon pentru că şi ele contribuie la vitalitatea şi sănătatea tenului. Dacă sari peste acest pas pentru că produsul de hidratare folosit în sezonul rece este prea dens pentru tenul tău pe timp de vară, schimbă-l cu unul cu textură lejeră, pe bază de apă.

Nu te speli pe faţă după o zi la plajă. Este important să cureţi tenul pentru a îndepărta produsele de fotoprotecție, transpirația, sebumul şi impuritățile pentru a avea un ten sănătos.