Monica Cismaru ∙ May 6, 2020 ∙ 5 min read

echilibru mental vedete

Autoizolarea, cu cât se extinde mai mult, cu atât trezește în fiecare individ  accese de anxietate. Vedetele vorbesc despre felul în care se zbat cu gândurile negre și cu faptul că restricțiile le conduc acum viața, la fel ca și în cazul oamenilor obișnuiți, și nu se sfiesc să vorbească despre lucrurile mai puțin confortabile pe care le trăiesc în timpul pandemiei, cu scopul de a mai detensiona atmosfera și pentru a-i încuraja pe cei care se simt slăbiți moral din cauza izolării să-și găsească puterea interioară.

Recent, actrița dublu-nominalizată  la Oscar, Margot Robbie, a publicat un video în care povestește ce pași mici urmează zi de zi pentru a-și păstra mintea ocupată. ”Îmi fac în fiecare zi o listă cu lucrurile pe care trebuie să le bifez – orice, de la lucruri plictisitoare, la cele amuzante. Și nu pun presiune asupra mea să le îndeplinesc pe toate. Fac ce pot și reiau a doua zi de unde am rămas”, spune vedeta, care îi încurajează și pe cei care o urmăresc să-i urmeze exemplul, să aibă mereu ceva de făcut, oricât de mic ar fi acel lucru, pentru a nu cădea în plasa gândurilor negre. Margot Robbie se află în izolare în casa ei din Los Angeles, alături de soțul ei, Tom Ackerley.

Și actrița Emma Stone a intrat în galeria vedetelor care împărtășesc felul în care trec de la o zi la alta în autoizolare, iar confesiunea ei face parte din inițiativa #wethriveinside, o campanie demarată cu scopul de a trage atenția asupra păstrării sănătății mentale a oamenilor, mai ales în această perioadă. Astfel, vedeta povestește într-un clip video că își umple zilele citind, medintând, scriind în jurnal și dansând pentru a-și păstra moralul la cote acceptabile.

 

”Când simt că mă paște un acces de anxietate, scriu imediat tot ceea ce ma frământă. Scriu și scriu și scriu până nu mă mai gândesc la asta și nici nu citesc apoi ce am așternut pe hârtie. Am văzut că o astfel de abordare funcționează foarte bine în cazul meu!, a spus Emma Stone.

Lizzo, cântăreața în vârstă de 32 de ani, triplu premiată cu Grammy, a publicat un clip pe Instagram în care vorbește cu fanii ei și le cântă la flaut, ca mod de deconectare pentru cei care au nevoie. ”Pentru unii oameni, e chiar înfricoșătoare această perioadă. Și mie mi-a fost frică și mă simt neajutorată câteodată, dar vreau să căpătăm putere împreună și putem învinge această frică împreună”, a spus Lizzo.

Miley Cyrus a început o serie de întâlniri video pe Instagram Live în care oferă, alături de alte celebrități invitate, tipsuri pentru o stare de spirit bună. Sub titlul “Bright Minded: Live With Miley” , Miley vrea să aducă lumina asupra unor vremuri negre și i-a avut invitați până acum în show-ul ei pe propriul ei terapeut, Dr Amen, și pe prietena ei, artista Demi Lovato. Miley Cyrus poate fi urmărită de luni până vineri.

Prințul William și Kate Middleton și-au făcut o obișnuință din a susține conferințe video prin Zoom cu cei afectați de pandemie, de la angajații din linia întâi în lupta împotriva răspândirii Coronavirus și până la proaspeții părinți. ”Trebuie să ne găsim timpul necesar de a ne sprijini unii pe alții și să găsim resurse de a avea grijă de starea noastră psihică. Dacă ne mobilizăm pe noi înșine și facem pași mici, dar siguri, zi de zi, vom face față mai bine vremurilor pe care le trăim”, spun Ducii de Cambridge.

william kate zoom

 

Related Posts

Clujul, orașul unde IQOS continuă seria evenimentelor aniversare Together X

Evenimentul aniversar a celebrat spiritul IQOS printr-un festival al simțurilor dedicat comunității. Toate simțurile au fost activate într-o…

Nicole Kidman și Zac Efron, aventură toridă în ”A Family Affair”

Nicole Kidman (56 de ani) nu-și ia nicio clipă pauză și lansează film după film. Cel mai recent…

Top 10 destinații pentru 2024, potrivit TikTok

Nu mai e niciun secret că rețelele sociale, în special TikTok, dau tonul în modă, beauty, călătorii și…

Începe TIFF.23!

Festivalul Internațional de Film Transilvania, cel mai important eveniment cinematografic din România, debutează vineri, 14 iunie, cu o…

Ce mesaj a transmis Coldplay, după două seri de concerte la București

Trupa Coldplay a susținut, pe Arena Națională din București, două concerte la care au participat aproximativ 100.000 de…

Tentacule de caracatiță cu cartofi copți. Rețetă recomandată de Chef Adi Hădean

Chef Adi Hădean ne propune o rețetă de vară, specială pentru iubitorii de fructe de mare. Pentru caracatiță: …

Simone Ashley (Bridgerton): „Kate își adoră căsnicia, îl adoră pe Anthony și este încântată de experiența vieții petrecute alături de el.‟

Netflix a lansat astăzi cea de-a doua parte din sezonul III din Bridgerton, iar lucrurile sunt acum mai…

Fiecare membru al formației Beatles va avea propriul său film biografic

The Beatles vor avea parte nu de unul, ci de patru filme biografice, câte unul dedicat fiecărui memebru…

Elton John își expune impresionanta colecție de fotografii la muzeul Victoria & Albert din Londra

Elton John își va expune impresionanta colecție de fotografii la muzeul Victoria & Albert din Londra. Peste 300…

La Campionat ținem cu ele! Avon și Asociația Anais oferă butoane de panică femeilor vulnerabile, în perioada EURO 2024

Avon România, în colaborare cu Asociația Anais, organizație dedicată promovării și apărării drepturilor femeilor, copiilor și tinerilor, lansează…