Data de 7 aprilie este declarată Ziua Mondială a Sănătăţii, iar noi am zis să vă încurajăm să aveți grijă de sănătatea voastră, așa cum încercăm să o facem și noi în fiecare zi.
Andreea Esca
Să fiu sănătoasă înseamnă să fiu capabilă de tot ce îmi doresc fizic, mental și social. Să nu am nevoie de ajutor și să nu am vreo durere.
Alexandra Bolba- In The Sport Light
Am fost sportivă de mică și cred că asta m-a ajutat să am mereu o înclinație către un stil de viață sănătos. Recunosc, însă, că uneori am recurs la sport ca metodă de a “repara” corpul, și nu neapărat de a obține o stare de echilibru body & mind. De când am descoperit drumețiile pe munte, însă mi-am dat seama cât de multe beneficii are acest tip de mișcare în aer liber, care antrenează fiecare mușchi, dar care, mai ales, bucură sufletul. Unde mai pui că ai ocazia să vezi și peisaje care te lasă fără cuvinte?!
Monica Cismaru, redactor A List Magazine
Sa fiu sănătoasă înseamnă să fac mișcare aproape zilnic, să mănânc echilibrat, fără să apelez la metode drastice de slăbire, care să-mi producă frustrări, să nu ma compar mereu cu ceilalți, să mă trezesc în fiecare dimineață cu bucurie și să am energia necesară pentru a duce la bun sfârșit toate lucrurile pe care mi le stabilesc, fie că e vorba de serviciu sau de viața de acasă.
Alina Burlacu- Beauty Editor
Să fiu sănătoasă înseamnă să pot zâmbi, să mă pot juca, să pot fi alături de copiii mei, să fim bine fizic, dar și emoțional. Aprilie este și luna anxietății, iar dupa un an de pandemie, avem toți nevoie de apropiere, de iubire, de echilibru. Dacă inima este în echilibru, corpul o va urma.
Alina Aliman -Redactor Șef- ediția print
Sănătatea pentru mine înseamnă să mă pot bucura în fiecare zi de lucrurile care îmi fac plăcere. De întâlnirile cu prietenii, de cursele cu bicicleta, de plimbările de dimineață în parc și de weekendurile la mare cu tot felul de sporturi pe apă (abia aștept
să vină vara din nou!)
Adriana Moscu, Features Editor A List Magazine
Premierele lunii mai: filme noi la cinema
Blockbustere mult așteptate, comedii și povești pentru întreaga familie: iată care sunt premierele lunii mai la cinema. Kingdom…
Coffee Time! Interviu cu Bogdan Georgescu
Cum este, oare, să lucrezi toată ziua înconjurat(ă) de aburii amețitori ai zecilor de sortimente de cafea? Câte…
3 ani pe o platformă de networking: ce-am învățat din 254 de întâlniri (cu mulți experți și câțiva ciudați)
Totul a început cu un text de la clienta mea ucraineancă londoneză, coach pentru executivi proaspăt promovați. „Știu…
Călătorește în România!
Asta îți recomandă #AlistGirls. Primăvara aceasta, descoperă frumusețile României în cinci locuri de poveste – perfecte pentru orice…
Tu unde te vezi peste 4 ani? – Camelia Caesar, Naționala Feminină de Fotbal
Dacă te-am întreba unde te vezi peste 4 ani, ce ne-ai spune? Probabil ți se pare o întrebare…
Cu viața erotică la terapeut
Există nenumărate motive pentru care oamenii se gândesc să înceapă „câteva” ședințe de psihoterapie. Psihologul și psihoterapeutul relațional…
Dragoste & bani: un subiect tabu și o relație complicată
Cel mai adesea, banii sunt un subiect delicat într-o relație de cuplu, deși gestionarea lor defectuoasă poate semăna…
Loc de mai bine: mamele care au nevoie de sprijin
În fiecare număr, îţi prezentăm ONG-uri, proiecte sociale sau campanii umanitare care fac din lume un loc mai…
5 cărți pe care le poți face cadou de Paște
Paștele este un eveniment perfect pentru a adăuga între cadourile pentru familie și câte o carte potrivită preferințelor…
Selena Gomez va avea un nou cooking show- Selena + Restaurant
După ce, în anii pandemiei a inițiat un cooking show filmat chiar în bucătăria ei, intitulat Selena+ Chef,…