Autoizolarea ne face să ne redescoperim pe noi înșine și farmecul căminului nostru. Da, pare intimidant să stăm închiși în casă pentru o perioadă nedefinită, dar statul laolaltă cu noi și cu gândurile noastre, în intimitatea casei, nu dăunează, din contră, avem timpul necesar să reflectăm și să facem toate lucrurile pe care le-am amânat dintotdeauna.
Sunt atâtea activități pe care le putem face din interiorul casei! Noi am ales câteva sugestii care, sperăm, să fie pe placul cât mai multora dintre voi!
- Fă-ți un SPA la tine acasă! Acum ai ocazia să urmezi tratamente cosmetice de care nu aveai timp în trecut – intră în colecția de măști de față și de corp și fă-ți un regim de beauty din mai mulți pași. Răsfață-te cu aromoterapie, cu lumânări parfumate și cu băi lungi, cu multă spumă, apoi fă-ți masaje cu uleiuri aromate.
- Descarcă o aplicație prin care să înveți o limbă străină – astfel îți menții mintea exersată și e ceva ce-ți poate fi de folos în viitor. Poți face această activitate alături de o prietenă, cu care să exersezi online.
- Meditează. Chiar dacă e greu la început și nu știi de unde și cum să abordezi această modalitate de relaxare și de reducere a gândurilor apăsătoare, începe cu câteva minute în fiecare zi, până când te acomodezi. Te va ajuta să treci mai ușor peste episoadele de stres.
- Nu uita de sport. Este esențial să ne păstrăm pe cât posibil un tonus fizic și psihic bun, iar sportul ne poate ajuta să atingem acest obiectiv. Alege programe de fitness dedicate anumitor grupe musculare. Îți poți remodela șoldurile sau coapsele, abdomenul sau brațele, exersând cel puțin 20 de minute pe zi. Îmbracă echipamentul nou de sport pe care n-ai apucat să-l porți la sală, îți va fi mai ușor să intri în atmosfera de mișcare.
- Începe un maraton de vizionat filme sau de seriale, în timp ce te răsfeți cu o ciocolată Lindor cu lapte. Aceasta ar putea fi recompensa ta, după o zi în care ți-ai rearanjat garderoba.
- Urmează cursuri online de design interior, de desen sau chiar de caligrafie. Poți pune în aplicare ceea ce înveți la aceste cursuri chiar la tine acasă. Noua perspectivă căpătată îți poate da idei despre cum să-ți re-aranjezi mobila prin casă și cum să pui în valoare elemente la care nici nu te-ai gândit. Comandă lenjerie nouă de pat și realizează singură obiecte de decor care să te înveselească. Căminul este acum universul tău.
Și dacă mai ai alte idei, îndrăznește să le pui în practică, încearcă să te menții ocupat zilnic cu lucruri folositoare, relaxante, care să-ți abată gândurile de la veștile alarmante.
Aveți grijă de voi!
Foto: Unsplash
Cum a fost la Crazy Christmas, ediția 2024
Crazy Christmas, unul dintre cele mai așteptate evenimente ale anului, a avut loc pe 7 decembrie, la Unirea…
Târguri magice de Crăciun și arta SĂRBĂTORILOR la JW MARRIOTT BUCHAREST GRAND HOTEL
În această perioadă a sărbătorilor, JW Marriott Bucharest Grand Hotel oferă o experiență de neuitat ce îmbină luxul,…
Interviu cu Mara Bugarin (Moromeții 3): „Pentru iubitorii primelor filme va fi palpitant să trăiască sensibilitatea, umorul și culoarea specifică lumii Moromeților‟
Ultima parte a trilogiei bazată pe romanele lui Marin Preda, Moromeții 3 urmărește destinul lui Niculae (Alex Călin),…
Antoniu Tămaș revine cu un nou single – „Din vina ta”
Antoniu Tămaș revine cu un nou single – „Din vina ta”. Piesa vorbește despre iubire, alegeri și emoțiile…
NOSTALGIA Imaginarium s-a încheiat cu peste 30.000 de mii de participanți în cele două zile de festival și cu tot atâtea prietenii pe viață
NOSTALGIA Imaginarium, festivalul care celebrează viața și distracția pentru toate generațiile, și-a încheiat ediția de toamnă desfășurată la…
Anne Hathaway va juca în adaptarea cinematografică a uneia dintre cele mai citite cărți
Anne Hathaway (42 de ani) a mai câștigat un rol important de adăugat în portofoliul ei actoricesc, deja…
Cultural Ties la Stockholm, explorând stilul streetwear alături de Zalando
Am descoperit un oraș vibrant, cu multe evenimente artistice și locuri underground, adevărate hotspots care te imersează în…
Half Is Free Pink Edition te așteaptă la Cluj!
Half Is Free, cel mai așteptat eveniment de shopping al sezonului, vine la Cluj pe 24 noiembrie 2024!…
Beyoncé va fi studiată la prestigioasa Universitate Yale
Un întreg curs dedicat evoluției lui Beyoncé va fi predat la prestigioasa universitate americană Yale. Începând de la…
Top 5 cele mai frumoase Târguri de Crăciun 2024, din toată țara
Am început deja să numărăm câte zile mai sunt până la sărbătorile de iarnă, așa că hai să…