Monica Cismaru ∙ June 28, 2021 ∙ 2 min read

lavanda

Ne aflăm în plin sezon al lavandei și, pe lângă rolul de decor reușit pentru fotogtrafiile de Instagram, lavanda are multiple alte beneficii pentru starea noastră de bine. Iată cinci dintre acestea:

 

Diminuează stresul și insomnia

Lavanda e folosită cu succes în aromaterapie și îmbunătățește calitatea somnului. Mirosul relaxant diminuează stresul și anxietatea și permite instalarea unui somn odihnitor. Aplică câteva picături de ulei esențial de lavandă pe pernă înainte de culcare sau bea un ceai de lavandă seara pentru a beneficia de aceste proprietăți.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lavender Farm (@lavenderfarmoradea)

Vindecă problemele tenului

Uleiul esențial de lavandă, diluat suficient, poate contribui la reducerea acneei, a petelor pigmentare, a eczemelor și a inflamațiilor pielii. Consultă dermatologul în privința folosirii acestui produs.

Combate căderea părului

Studiile arată că uleiul esențial de lavandă accelerează creșterea părului. Uleiul se masează pe scalp timp de câteva săptămâni pentru rezultate vizibile. Acesta poate fi combinat cu succes cu ulei de cimbru și de rozmarin.

Atenuează durerile menstruale și bufeurile

Crampele menstruale și simptomele menopauzei pot fi ameliorate cu ajutorul lavandei. Pentru durerile menstruale, se masează uleiul esențial de lavandă pe o suprafață a pielii, iar aromaterapia cu ulei de lavandă de două ori pe zi ajută la scăderea severității simptomelor menopauzei, precum bufeurile.

Bath&Body

Adăugarea câtorva picături de ulei esențial de lavandă în baie ajută la relaxarea fizică și mentală. În loc de ulei esențial, pot fi folosite și săruri aromate cu lavandă sau spumă de baie.

Related Posts

Ce filme și seriale noi vedem în iulie pe platformele de streaming

Afară e tot mai cald, iar activitățile în aer liber sunt mult limitate din cauza caniculei, așa că…

Goana după viață. Text by Andreea Esca

De când s-au ridicat restricțiile pandemice și avem și războiul ăsta în coaste, mi se pare că toți…

Darius Mabda, câștigător ”Românii au talent”: ”Am pierdut o parte din copilărie”

Darius Mabda este, la doar 13 ani, deținătorul trofeului celui mai recent sezon ”Românii au talent” (PRO TV)….

Coca-Cola lansează platforma globală Coke Studio™ și oferă premii VIP la cele mai mari festivaluri de muzică din Europa

Șapte tineri artiști reinterpretează piesa „A Kind of Magic” a legendarei trupei Queen, într-un videoclip lansat la nivel…

Ce filme noi vedem în iulie la cinema

Da, știm, în luna iulie nu prea mai stă nimeni în oraș. E sezonul vacanțelor la plajă și…

Cameron Diaz revine în lumea filmului după o pauză de 8 ani

Cameron Diaz iese oficial din lunga pauză de pe platourile de filmare, timp în care s-a dedicat în…

R. Kelly a fost condamnat la 30 de ani de închisoare

Cântărețul R. Kelly a fost condamnat miercuri de tribunalul din New York la o pedeapsă cu închisoarea de…

TIFF.21 a ajuns la final. 10 zile de poveste și momente speciale alături de comunitatea IQOS

Una dintre cele mai așteptate ediții ale Festivalului Internațional de Film Transilvania s-a încheiat cu rezultate de excepție…

5 lucruri pe care nu le știai despre Anne Hathaway

Anne Hathaway (39 de ani) a revenit în atenție recent cu două noi mega-producții, după o perioadă de…

Winona Ryder și-a găsit sufletul-pereche. Cine este bărbatul cu care are o relație de 10 ani

Winona Ryder (50 de ani) are de mai bine de 10 ani o relație cu designerul Scott Mackinlay…