Alina Burlacu ∙ July 26, 2022 ∙ 4 min read

Te uiți la prognoza meteo și în jurul tău, dar tot nu îți vine să crezi: termometrele au luat-o razna, la fel și temperatura corpului tău. Află cum să te răcorești într-o zi toridă cu 7 trucuri de îngrijire!

Senzația de piele care strânge, iritarea pielii, accentuarea acneei și a secreției de sebum, în cazul tenului gras și sensibil, și un disconfort general al corpului sunt provocate de căldura în exces. Dacă poți sta într-o încăpere cu aer condiționat, atunci ești ferită de aceste neplăceri, dacă nu, câteva trucuri ar putea să îți fie de mare ajutor.

Castravete hidratant și răcoritor

Dacă pielea ta este foarte iritată și sensibilă, din cauza căldurii, include castravetele în rutina zilnică de calmare și hidratare a pielii.

Aplicat direct pe piele, castravetele răcit și zdrobit sau sucul obținut din el și îmbibat într-o mască de bumbac face minuni pentru piele.

După 10-15 minute, poți să clătești tenul cu apă rece. Vei observa că tenul este revigorat, hidratat, porii au un aspect redus.

Folosește câteva felii de castravete și pentru a te hidrata din interior: fie ca o gustare, între mese, fie adăgate în apa pe care o bei, ca infuzie hidratantă și aromată.

Cucumber Peel Off Mask de la 7th Heaven, 9 lei

Gheață în șervețel de bumbac

Dacă pielea este roșie, inflamată, aplicarea direct pe piele a unui cub de gheață va provoca daune mai mari. Folosește un șervet din bumbac pentru a oferi pielii senzația de răcorire și pentru a o proteja. Dacă nu ai gheață la îndemână, o compresă îmbibată cu apă rece va fi la fel de utilă.

Geluri cu aloe vera

Folosește produse de îngrijire a tenului și de curățare și hidratare a pielii corpului pe bază de aloe vera. Acest ingredient este celebru pentru calitățile sale reparatoare, hidratante și calmante.

Pentru îngrijirea tenului, vara alege un produs cu textura tip gel: va intra mai repede în piele și va reda senzația de răcorire.

Hydraskin Cooling Hydrating Gel Mask de la Darphin, 199 lei (douglas.ro)

Face & body mist

Sprayurile pentru rnăcorirea pielii înlocuiesc cu succes dușurile. Sigur că o variantă ar fi să faci 2-3 dușuri pentru scăderea temperaturii corpului și a pielii, dar asta ai putea să o faci doar într-o zi liberă. În timpul săptămânii, sprayurile tip face & body mist sunt perfecte!

Facial Spray with Aloe, Cucumber and Green Tea de la Mario Badescu, 33 lei

Ceaiurile

Cel mai simplu și mai eficient mod de a oferi confort corpului și pielii este ceaiul cald! Alternează ingredientele dacă vrei să nu intervină plictiseala. Cele mai eficiente sunt ceaiul verde, menta, mușețelul, dar poți alege orice altă aromă îți place.

Pentru aplicarea pe ten, poți folosi o compresă îmbibată cu ceai de mușețel sau de mentă. Efecte refresh? Instant!

Răcorește sângele

Pune-ți încheieturile mâinilor sub jetul de apă rece sau folosește palmele pentru a răcori gâtul. Senzația de răcorire apare imediat deoarece sub pielea foarte subțire din aceste zone există vene foarte importante care vor prelua temperatura mai scăzută pentru a o echilibra pe cea ridicată din corp.

Somn ușor

Pijamalele din bumbac te ajută să ai un somn mai profund.

În timp ce cearșafurile din mătase, satin și poliester sunt ideale pentru serile mai răcoroase, lenjeriile de pat din bumbac sunt cele mai potrivite în lunile mai calde.

Foto: pexels, pr.

Related Posts

Cum să readuci la viață părul lipsit de vitalitate?

Ai părul uscat și lipsit de vitalitate din cauza expunerii excesive la soare fără protecție, vopsirii prea dese…

Prea cald pentru sport? Ce zici de stretching?

Vedete ca Hailee Steinfeld și Halle Berry s-au lăsat fotografiate, de multe ori, în poziții de stretching, iar…

7 greșeli frecvente care agravează arsurile solare

Uneori ne ia valul și uităm cât timp am stat afară, sub lumina intensă a soarelui, fără protecție…

Cum să tunzi, să colorezi și să coafezi părul creț

Deși tinde să fie gros și rigid, părul creț nu este deloc mai puternic decât părul drept, ba…

Evrika! Am descoperit rutina de beauty care te ajută să scapi de petele pigmentare și să ai un ten luminos

Vara este pentru mine un fel de inovație a Naturii, prin explozia ei de culori, simțuri, posibilități, iar…

Tipsuri pentru folosirea pudrelor bronzante

Păstrează pe piele acea atingere a soarelui intensă și luminoasă cu ajutorul pudrelor bronzante și a trucurilor makeup…

Schimbări de look: Charlize Theron, Selena Gomez, Léa Seydoux

Fie că au chef de o coafură de vară, de un refresh sau fac parte dintr-un scenariu în…

Mituri despre sprâncene. Care sunt cele mai frecvente greșeli

Din punct de vedere estetic, sprâncenele au un rol foarte important în viața oricărei femei. Ele sunt cele…

Interviu: Paolo și Tiziana Terenzi, creatori de vise olfactive

Cu ocazia lansării primului parfum creat exclusiv pentru Obsentum, de către Paolo și Tiziana Terenzi, am stat de…

Idris și Sabrina Elba lansează o gamă de skincare unisex

Cuplul de vedete format din actorul britanic Idris Elba (49 de ani) și din Sabrina Elba – model,…