Avem 69 de mușchi pe față și pe gât și, se știe deja că, producția de colagen încetinește dramatic după 25 de ani. Singura armă pe care o avem la îndemână este masajul facial și multitudinea de creme, uleiuri și dispozitive care există deja pe piață. Este demonstrat științific că masajul facial poate reduce semnele îmbătrânirii și, spun specialiștii, reduce anxietatea. Totul e să ne creăm o rutină de îngrijire și să nu lăsăm să treacă nicio zi fără câteva minute de răsfăț.
Primul pas al oricărui masaj facial: curățarea feței
Indiferent de metoda de masaj facial aleasă, primul pas trebuie să fie întotdeauna curățarea în profunzime a tenului. Nu ocoli această etapă, chiar dacă ți se pare că pierzi timp prețios, pentru că impuritățile, grăsimile și reziduurile de machiaj vor fi întinse pe toată fața și rezultatele nu vor fi cele dorite. Ai de unde alege, oferta de produse este foarte bogată. În plus, tehnica sci-fi și-a băgat nasul și în cosmetică și au apărut și dispozitive care să ne ajute să curățăm și mai eficient tenul.
![](https://www.alistmagazine.ro/wp-content/uploads/2024/04/Proiect-nou-11-80x45.jpg)
Pasul al doilea: alegerea uleiului de masaj potrivit tenului tău
Pentru a nu irita pielea sensibilă a feței, întotdeauna trebuie să aplici un ulei, un serum sau o cremă pentru masajul facial. Sfatul dermatologilor este să folosești un ulei vegetal. Iată cele mai recomandate uleiuri de masaj, în funcție de tipul de ten: ten uscat: ulei de cocos, unt de shea, ten normal: ulei de jojoba, de argan sau lavandă, ten acneic: ulei de jojoba, de arbore de ceai sau de squalane, ten mixt: ulei din sâmburi de struguri, macadamia, orez, ten matur: ulei de masline, de migdale dulci sau de avocado.
Pasul al treilea: masajul propriu zis
Masajul facial este un tratament care îmbunătațește circulația sangvină și drenajul limfatic la nivelul feței. Metoda clasică, folosită de pe vremea Cleopatrei, constă în mișcări blânde circulare cu ajutorul degetelor. Există însă o multitudine de aparate și dispozitive hi-tech care amplifică efectele masajului.
Role pentru masaj: aceste dispozitive, care pot fi lemn, sticlă, metal sau cristal, aplică o presiune blândă și constantă pe piele.
Masajul cu microcurenti: dispozitivul Foreo 2 estompează ridurile și creste fermitatea și elasticitatea pielii prin folosirea a patru tipuri de microcurenti, care încurajează producția de colagen și elastină, cele două cărămizi esențiale în lupta împotriva îmbătrânirii.
Masajul “la rece”: adepții acestui stil de masaj te sfătuiesc să înfășori câteva cuburi de gheață într-un prosop moale de bumbac, cu care să masezi fața 1-2 minute cu mișcări circulare. (Sursa FOTO: Hepta)
Trendurile verii: 3D Water Drops și Pool Water Nails
Manichiura cu efecte de stropi și luciu ca de apă, aceasta este noua tendință în domeniul artei unghiilor….
Îngrijirea tenului la 40 de ani: 10 sfaturi pentru o piele sănătoasă și luminoasă
Dacă observi că tenul tău începe să aibă un aspect tern, ușor neuniform, cu linii fine și riduri…
Tipsuri pentru o piele mereu tânără
Ești mereu în căutarea celor mai bune rutine și produse care să oprească îmbătrânirea? Te înțelegem extrem de…
7 parfumuri revitalizante, care atrag energia pozitivă
Pe aceste călduri copleșitoare, e important să ne alegem un parfum revigorant, care să ne dea senzația de…
George Soare, sfaturi despre cum să ai un look perfect la festival
Când vine vorba de festivaluri, ideea de libertate și creativitate domină peisajul estetic. Festivalurile sunt ocazii perfecte pentru…
HOT this summer: Island Girl Make-up
Cel mai folosit produs de make-up, din ultimii ani, blush-ul are încă un moment special, vara asta, în…
Sezonul SPF: 4 greșeli în aplicarea SPF-ului, pe care nu știai că le faci în mod constant
În plin sezon de vară, oricare ar fi planurile tale, sigur petreci destul timp în aer liber cât…
Styling tips: cum să obții un efect de lifting cu o coafură anume
În anii ’90, Madonna a dat startul unui trend cu coafura-semnătură a turneului Blonde Ambition: „coada de cal”…
6 soluții pentru îngrijirea tenului gras în caniculă
Ai tenul gras și lucios iar asta te face să nu mai vrei să aplici nimic pe piele?…
Cum ne menținem tenul frumos pe timpul verii
În timpul verii, tindem să căutăm acele soluții care nu sunt doar aliați eficienți ai frumuseții, ci și…