Cum să folosești niacinamidele în funcție de tipul de ten

Unul dintre cele mai versatile și căutate ingrediente ale anului, niacinamida este un tip de vitamina B3. Utilizată în special în cazul tenului afectat de acnee și eczeme, niacinamida are suficiente calități încât să poată fi inclusă în orice rutină de skincare, indiferent de tipul de piele. Asta dacă știi câteva lucruri importante despre ea.

La modul general, niacinamidele reduc inflamația și zonele roșii grație proprietăților antiinflamatorii și antioxidante. Din acest motiv este adesea pe lista dermatologilor în tratamentele recomandate pentru ameliorarea acneei, rozaceei și a altor afecțiuni inflamatorii ale pielii.

Niacinamida îmbunătățește textura pielii prin creșterea producției de colagen și a elastinei, cei doi compuși esențiali pentru menținerea prospețimii și aspectului întinerit al pielii. Deoarece ajută la reducerea apariției ridurilor și liniilor fine, niacinamida poate fi inclusă și în rutina anti-age.

Probabil unul dintre principalele atuuri ale niacinamida este controlul pe care în are asupra secreției de sebum, unul dintre responsabilii agravanți ai acneei. Niacinamida ajută la reducerea excesului de sebum și prevenirea blocarea porilor și apariția punctelor negre.

Pentru că inhibă producția de melanină, niacinamidele estompează petele pigmentare și hiperpigmentarea.

Cum să folosești niacinamidele în rutina de îngrijire a pielii

Dacă ești în căutarea unui produs de îngrijire pentru tenul gras, afectat de acnee sau vrei să previi și combați semnele îmbătrânirii pielii, niacinamidele sunt răspunsul. Caută produse care conțin cel puțin 5% niacinamidă și asigură-te că nu combini acest produs cu alte ingrediente care ar putea irita sau agrava pielea, conform healthline. Poți opta pentru seruri sau creme care conțin niacinamide.

Niacinamidele pot fi aplicate după curățarea pielii și tonifiere, dar înainte de aplicarea cremelor hidratante și a produselor cu factor de protecție solară.

Pentru pielea uscată sau sensibilă, alege o concentrație mai mică de niacinamide. Chiar dacă ai tenul gras sau care tolerează majoritatea agenților activi din produsele de îngrijire, începe cu o concentrație mai mică și crește treptat în funcție de toleranța pielii.

Dacă ai pielea sensibilă și reactivă, deși niacinamida este recunoscută pentru proprietățile sale calmante și antiinflamatorii, ia în considerare faptul că aceasta poate provoca reacții alergice la anumite persoane. Folosește cantități mici și în concentrații mai mici de 5%.

Pentru a maximiza beneficiile îngrijirii pielii, combină niacinamidele cu acidul hialuronic pentru un plus de hidratare, pentru îmbunătățirea texturii și a aspectului pielii. Combinată cu vitamina C, niacinamidele reduc petele pigmentare și sporesc luminozitatea pielii.

Foto: hepta.