Mintea ta vrea în croazieră. Îți spunem de ce!

Specialiștii spun că o călătorie pe mare îmbunătățește sănătatea mintală. Tot ei îți dau cel puțin 3 motive să planifici o vacanță în croazieră.

1. Planificarea unei croaziere, butonul pentru fericire.

„Banii nu cumpără fericirea, dar pot cumpăra o croazieră și este același lucru.” Nu o spunem noi, o spune un meme celebru în Social media.

Schimbarea dispoziției nu este în imaginația ta, ci chiar au loc reacții chimice care aduc fericirea.

Studiile arată că procesul efectiv de planificare a unei vacanțe este la fel de important și benefic ca și vacanța în sine.

Planificarea și anticiparea înainte de călătorie eliberează endorfine, hormonul fericirii. Acest sentiment este exacerbat și continuă chiar și după efectuarea călătoriei, atunci când vacanța este una pe mare, departe de grijile cotidiene.

2. Croaziera aduce beneficii relațiilor.

Cele mai frumoase momente din viață sunt cele din jurul aniversărilor, a întâlnirilor cu prietenii, cu familia sau cu cei cu care ai multe pasiuni în comun. Indiferent dacă planifici o croazieră pentru a sărbători o zi de naștere, o absolvire, pentru a da o pauză rutinei din viața de zi cu zi și celei profesionale, vei aduce echilibru sănătății tale mintale.

Cu atât mai mult, o vacanță în croazieră în care alegi să mergi fără un motiv special va aduce mai multe beneficii în viața de cuplu sau de familie.

3. Planurile făcute în avans prelungesc durata de viață.

Atunci când mintea ta știe că urmează ceva special ce aduce optimism și bucurie, durata de viață crește. Mintea activă, în căutarea de informații despre călătorii și călătoria în sine, cu toate experiențele adunate, mențin  creierul activ și tânăr.

Foto: Hepta.