COVID-19 este virusul care a produs panică în întreaga lume. Ca să nu ajungeți ”victime” ale acestui virus, iată 10 sfaturi demne de luat în seamă, în această perioadă!
Medicul Cătălin Cîrstoveanu, şeful secţiei Terapie Intensivă Neonatală de la Spitalul Marie Curie, face o serie de recomandări pentru a preveni infectarea Coronavirus.
- Nu intraţi în panică
- Evitați agomerația
- Dacă aţi fost într-o anumită zonă, staţi acasă, mergeţi la spital.
- Folosiţi maşina personală
- Mergeţi pe jos dacă este vorba de 2-3 staţii
- Nu mergeţi la mall, dacă nu trebuie
- Luaţi vitamina C, grame pe zi, în fiecare zi. Şi nu doar acum, trebuie să fie o obişnuinţă
- Mâncaţi echilibrat și dormiţi minim 8 ore pe zi
- Trebuie să fim raţionali, conştienţi, să ascultăm autorităţile
- Oamenii optimişti nu au hormonii de stres, care înseamnă probleme imunitare grave.
Sursa: Magic FM/ Emisiunea Magic Start.
CITEȘTE ȘI 5 Sfaturi de la Chef Adi Hădean pentru perioada de carantină.
Coffee Time! Interviu cu Bogdan Georgescu
Cum este, oare, să lucrezi toată ziua înconjurat(ă) de aburii amețitori ai zecilor de sortimente de cafea? Câte…
3 ani pe o platformă de networking: ce-am învățat din 254 de întâlniri (cu mulți experți și câțiva ciudați)
Totul a început cu un text de la clienta mea ucraineancă londoneză, coach pentru executivi proaspăt promovați. „Știu…
Călătorește în România!
Asta îți recomandă #AlistGirls. Primăvara aceasta, descoperă frumusețile României în cinci locuri de poveste – perfecte pentru orice…
Tu unde te vezi peste 4 ani? – Camelia Caesar, Naționala Feminină de Fotbal
Dacă te-am întreba unde te vezi peste 4 ani, ce ne-ai spune? Probabil ți se pare o întrebare…
Cu viața erotică la terapeut
Există nenumărate motive pentru care oamenii se gândesc să înceapă „câteva” ședințe de psihoterapie. Psihologul și psihoterapeutul relațional…
Dragoste & bani: un subiect tabu și o relație complicată
Cel mai adesea, banii sunt un subiect delicat într-o relație de cuplu, deși gestionarea lor defectuoasă poate semăna…
Loc de mai bine: mamele care au nevoie de sprijin
În fiecare număr, îţi prezentăm ONG-uri, proiecte sociale sau campanii umanitare care fac din lume un loc mai…
5 cărți pe care le poți face cadou de Paște
Paștele este un eveniment perfect pentru a adăuga între cadourile pentru familie și câte o carte potrivită preferințelor…
Selena Gomez va avea un nou cooking show- Selena + Restaurant
După ce, în anii pandemiei a inițiat un cooking show filmat chiar în bucătăria ei, intitulat Selena+ Chef,…
Cine sunt câștigătorii Premiilor Gopo 2024
Cea de-a 18-a ediție a Galei Premiilor Gopo a avut loc luni seara, la Teatrul Național ,,I. L….