Cum să fii în formă pentru festivaluri. 5 sfaturi utile pentru zile pline

Vara este sezonul distracției și al vacanțelor, iar iubitorii de muzică își trec pe listă, an de an, cele mai în vogă festivaluri. Fie că vorbim de Untold, Neversea, Electric Castle sau Summer Well, festivalurile sunt o modalitate excelentă să-i asculți live pe artiștii tăi preferați, iar oamenii și atmosfera sunt combinația perfectă pentru rețeta unui eveniment de succes, unde te poți relaxa și poți experimenta muzica într-un mod inedit. Dar înainte de toate, nu uita să ții cont de câteva sfaturi pentru a te bucura pe deplin de evenimentul tău preferat.

Alege inteligent hainele de festival

Festivalurile sunt ocazia perfectă să fii creativ, să experimentezi și să te simți bine în pielea ta, iar outfitul este o componentă esențială. În ultimii ani, festivalurile au devenit adevărate evenimente în materie de fashion, iar alegerea ținutei poate fi una dintre cele mai dificile părți.

Trebuie să ai în vedere că vremea este de cele mai multe ori imprevizibilă și trebuie să verifici prognoza meteo. Asigură-te că ai la tine și haine impermeabile și șosete de rezervă. O bluză din bumbac sau o jachetă și, bineînțeles, o pereche de pantaloni scurți sau o rochie vaporoasă.

Alege imprimeuri vii, în ton cu evenimentul și combină-le cu o pereche de încălțăminte comodă și impermeabilă. Optează pentru articole vestimentare din materiale subțiri, cu fibre naturale, care îți vor lăsa pielea să respire.

Nu uita să te hidratezi

Chiar dacă nu îți dai seama, într-o zi de festival facem destul de multă mișcare, iar organismul nostru are nevoie de hidratare. Corpul nostru este format în proporție de 60% din apă și fiecare picătură este vitală.

Dacă alegi să consumi băuturi alcoolice este cu atât mai important să te hidratezi corespunzător pentru a rămâne fresh. Important este să nu faci excese și să bei suficientă apă pentru a evita efectele negative.

Dacă nu ești obișnuit să consumi cantități mari de lichide, îmbogățește apa cu un Microdrink de la waterdrop® – un cub compact, ușor de transportat în borseta ta, cu extracte din plante și fructe. Încearcă aromele Microdrink, cu un aport caloric mic, întrucât nu conțin zahăr sau conservanți, și oferă apei un gust răcoritor. Fie că preferi aroma de zmeură, piersică, ghimbir, lămâie verde, floarea de soc sau tei, apa ta va avea un gust revigorant și delicios.

Pentru un plus de vitamine, poți alege capsulele Microenergy, o alternativă la energizanții clasici. După o noapte de petrecere, bucură-te de o gură proaspătă de aer de dimineață alături de o băutură revigorantă cu cofeina naturală extrasă din nucă de cola, guayusa sau ginseng, ce îți va da un boost de energie pe parcursul întregii zile.

Protecție solară

Alege un produs cu spectru larg de protecție – UVA & UVB, pentru a evita arsurile nedorite și inestetice. Fie că aplici un spray sau o cremă potrivită pielii tale, dermatologii recomandă ca produsul să fie aplicat cu cel puțin 15 – 30 de minute înainte de expunerea la soare.

Șapca și ochelarii de soare sunt un must atunci când vine vorba de protecție și ne pot salva de la numeroase situații neplăcute. Poți înlocui șapca cu o pălărie colorată sau cu una din paie. Important este să-ți acoperi capul. Cele două obiecte nu trebuie să-ți lipsească și se pot combina foarte ușor. Tentația să alegi ochelari cool în forme diverse și inedite este mare, însă trebuie să ții cont ca ochelarii să fie polarizați o protecție optimă.

Ia cu tine o borsetă

Borsetele au revenit la modă în ultimii ani și deja sunt un accesoriu de nelipsit pe timpul verii. Nu numai că este modernă, dar este și foarte practică. O poți asorta cu recipientul din oțel inoxidabil de la waterdrop® care îți păstrează apa rece ca gheața pentru 24 de ore sau poți opta pentru sticla borosilicată în culori vii de vară. Ambele sunt ușor de transportat datorită husei de neopren și te poți mișca în voie. În plus, nu vei mai fi nevoit să folosești sticle de plastic sau pahare pe care le vei arunca tot timpul și vei contribui la reducerea deșeurilor.

Dacă nu ești fan borsetă, optează pentru un rucsac de mici dimensiuni, din material ușor, cum este cel de la waterdrop® și alege nuanța care se asortează cu outfitul tău. Este încăpător și prietenos cu mediul.

Nu uita să-ți pregătești o mini-trusă medicală!

Nimeni nu-și dorește probleme de sănătate la un festival, dar este bine să fii precaut. Pe lângă produsele de igienă personală, nu uita să ai cu tine o mini-trusă medicală. Dacă ai pus analgezicele și antiinflamatoarele, nu uita de pansamente, leucoplast, dezinfectanți și produse pentru îngrijit eventuale leziuni. Chiar dacă nu vei avea tu nevoie, poți fi de folos pentru cineva care se află într-o situație incomodă.

Alternative sunt multe pentru vara asta, tot ce îți rămâne este să te bucuri din plin de o atmosferă vibrantă pe care să o transformi, împreună cu prietenii, într-o veritabilă experiență de relaxare prin muzică și o amintire de neuitat.