A List Magazine ∙ January 18, 2021 ∙ 2 min read

Gwen Stefan pare a fi cea mai bună prietenă cu timpul. Însă, artista care și-a păstrat corpul tonifiat și frumusețea exact ca pe vremea când ne încânta alături de trupa No Doubt, are un ritual strict de frumusețe și face sport aproape în fiecare zi. Iată câteva trucuri care o mențin în formă! 

Artista ne dă încrederea că „se poate” să arătăm bine și să fim atrăgătoare, indiferent de câți ani avem în buletin. De-a lungul vremii, stilul lui Gwen a rămas același: părul vopsit blond platinat și rujul roșu pe buze. Pentru că a trecut de vârsta de 50 de ani, artista face sport de cinci ori pe săptămână cu un antrenor personal, iar sesiunile sale de antrenament combină HIIT cu antrenament cardio. Sportul îi menține corpul tonifiat și aspectul frumos al pielii.

Fac sport de 5 ori pe săptămână și nu îmi imaginez viața fără asta. Îmi place să nu am reguli în ceea ce privește alimentația si să mănânc ce îmi place, insa de-a lungul anilor mi-am dat seama ca sunt foarte dezamagită atunci când nu pot să port o haină care îmi place din cauza kilogramelorIar daca nu arat tocmai bine pe scena, atunci chiar sufar din cauza asta, a declarat Gwen la un moment dat pentru Elle.

Cât privește alimentația, artista este vegană de la 12 ani, astfel că dieta sa include multe legume, legume, dar și 3 litri de lichide pe zi.

Foto: Hepta

Ritualul său de frumusețe este și el bine stabilit. Stefani admite că are un machiaj foarte încărcat, dar este un element ce ține de strategia sa de imagine în public. „Mă machiez singură ori de câte ori cânt live“, a declarat cântăreața pentru presa americană. „Nu știu de ce, dar toate smacurile alea, îți dau un fel de încredere. Odată ce m-am machiat, știu că e timpul pentru spectacol. Spun asta de ani de zile și este adevărat“. Însă, în fiecare seară artista se demachiază ca la carte și aplică tot felul de creme dermatocosmetice. În plus, Gween aplică săptămânaș măști pentru față și păr.

Artista, invidiată de femeile din lumea întreagă, spune că trucul numărul 1 pentru a avea o piele strălucitoare și un tonus bun pe parcursul întregii zile este să doarmă suficient.

Așadar, doar cu un stil de viață sănătos, multă mișcare și o dietă echilibrată vom putea avea aprecierea celor din jur și ne vom putea simți frumoase și la 50+.

Related Posts

5 lucruri pe care nu le știai despre Lady Gaga

Lady Gaga împlinește pe 28 martie 38 de ani, ocazie cu care trecem în revistă câteva lucruri mai…

Hugh Grant schimbă actoria cu politica?

Într-un interviu acordat Entertainment Weekly,  actorul britanic Hugh Grant a recunoscut că s-a gândit să se implice într-o…

Lucien Laviscount, vedeta din Emily in Paris, centaur în videoclipul Shakirei

Lucien Laviscount, interpretul personajului lui Alfie, din serialul Emily in Paris, este protagonistul celui mai nou videoclip lansat…

Meghan Markle se lansează pe piața de beauty și de lifestyle

Meghan Markle intră cu arme și bagaje pe piața de beauty și de lifestyle cu brandul său recent…

Top 10 cel mai bine plătiți influenceri, în 2024

Cine sunt cel mai bine plătiți influenceri, în 2024, care încasează între 3.234.000 și 1.763.000 de dolari pe…

Cameron Diaz este din nou mămică

Actrița Cameron Diaz (51 de ani) a anunțat pe rețelele de socializare că familia ei s-a mărit cu…

Prințesa de Monaco, surpriza tradiționalului Bal de la Rose

Sâmbată trecută, cu strălucirea unui glob disco conceput pentru această a 68-a ediție de Christian Louboutin,  Prințesa Charlène…

Designerul John Galliano, protagonistul unui documentar biografic: High & Low: John Galliano

John Galliano (63 de ani), fostul designer Dior căzut în dizgrație, este protagonistul unui nou documentar biografic, intitulat…

Penelope Cruz, în pragul împlinirii a 50 de ani

Penelope Cruz va împlini în curând 50 de ani, o vârstă rotundă, despre care actrița spaniolă spune că…

Să fie Aaron Taylor-Johnson noul James Bond?

Cursa pentru noul James Bond, Agentul 007, devine din ce în ce mai strânsă. De fapt, presa internațională…