A List Magazine ∙ July 19, 2021 ∙ 3 min read

Dr. Ion Bogdan Codorean, medic ortoped, specializat în traumatologie sportivă, susține beneficiile practicării sporturilor de plajă, dar avertizează că și ele implică, asemeni sporturilor de iarnă, riscuri de accidentări grave pentru articulații și oase. În topul celor mai riscante sporturi de plajă care implică accidentări un loc fruntaș îl ocupă fotbalul pe plajă, însă pot apărea probleme și în timpul practicării voleiului, kiteing-ului sau skiului nautic.

 

“Fotbalul și apoi voleiul pe plajă sunt sporturile practicate la mare la care se pot produce cele mai multe accidentări pe timp de vară. Sunt jocuri de echipă, se aleargă mult după minge, nisipul nu e drept, alunecă piciorul, apare foarte repede oboseala care este potențată și de temperaturile ridicate, există și contact pe teren, căzături pe nisip și astfel se pot produce accidentari neplăcute. La kiting există riscul de a-ți ieși unul dintre picioare din suport, moment în care se răsuceste kite-ul, iar piciorul fix se poate accidenta. La schi nautic se poate răsuci unul dintre schiuri, cel care practică nu dă drumul la sfoară și se pot produce accidentări foarte grave.”,spune medicul.

Entorsele de glezna, de genunchi, rupturile de ligament, de menisc, fracturile de gleznă sunt, din experiența dr. Ion Bogdan Codorean, printre cele mai des întâlnite accidentări suferite în urma practicării sporturilor pe nisip, iar tipurile de tratamente recomandate de medicul ortoped în urma controalelor și a investigațiilor pot varia de la repaos, imobilizare până la intervenție chirurgicală și recuperare post-operatorie.

Numărul pacienților care ajung în cabinetul medicului ortoped cu accidentări în timpul practicării sporturilor de plajă crește odată cu interesul oamenilor pentru mișcare și în vacață, dar și odată cu diversificarea tipurilor de activități sportive și distractive care se pot face la mare. Se pare că cei mai expuși accidentărilor sunt adulții, copiii fiind mai atrași de apa mării decât de sportul pe plajă și atunci sunt mai feriți de riscuri.

Dr. Ion Bogdan Codorean subliniază că este necesar ca cei care practică sporturi și jocuri pe plajă să aibă precauție, atenție și grijă atât la tipul de încălțări pe care le poartă, cât și la starea de oboseală în care se află: ”În primul rând, cei care aleg acest tip de mișcare trebuie să știe să se oprească daca simt că obosesc, pentru că, mai ales la mare, unde sunt și temperaturi ridicate și soare foarte puternic, atunci când ești obosit, nu mai ai coordonare și reacție. În plus, cel mai bine este să practicăm sporturi de plajă desculți. În afara riscului de a da peste un ciob sau o scoică ascuțită, e mult mai sigur desculț. Dacă jucăm în papuci sau sandale, ne împiedicăm sau ne alunecă talpa, pentru că nu e o încălțăminte fixă, iar în adidași, am avea sigur disconfort în momentul în care ne intră nisip în ei.”, atrage atenția medicul.

Related Posts

Prăjitura Semilună cu fulgi de cocos. Rețetă recomandată de Adrian Hădean

Chef Adi Hădean ne recomandă o prăjitură semilună presărată cu fulgi de cocos, mai ales celor care așteaptă…

Ghidul filmelor și al serialelor de Crăciun lansate în 2022

Prea devreme? Nu e niciodată prea devreme pentru Crăciun! Târgurile de Crăciun au început deja să se deschidă…

Rochia de Oscar a lui Elizabeth Taylor, descoperită după 51 de ani și scoasă la licitație

O rochie de-ale lui Elizabeth Taylor, pe care actrița a purtat-o la cea de-a 33-a ediție a premiilor…

Trupa Imagine Dragons vine pentru prima dată în România, la UNTOLD 2023

Trupa Imagine Dragons vine pentru prima dată în România, anul viitor, la festivalul UNTOLD! Organizatorii anunță astfel o…

Raiffeisen Bank lansează primul card Visa Platinum pentru persoane juridice, cu multiple beneficii atașate 

Raiffeisen Bank lansează primul card Visa Platinum Business dedicat persoanelor juridice. Vorbim de primul card de business Platinum pe care…

Din culisele unei nunți la Casa Albă: Naomi Biden, nepoata președintelui Joe Biden, s-a căsătorit

Naomi Biden (28 de ani), nepoata președintelui Statelor Unite ale Americii, Joe Biden, s-a căsătorit recent la Casa…

Shania Twain va primi distincția „Music Icon”

Shania Twain, superstar internațional, câștigătoare a cinci premii Grammy, va primi trofeul  „Music Icon”, în cadrul festivității People’s…

Tiara preferată a Dianei, purtată de Kate

Prințesa de Wales a purtat din nou tiara preferată a Dianei, de data aceasta, la luxosul banchet de…

5 alimente care ne ajută să slăbim

Atunci când ne dorim să slăbim, alegerea alimentelor pe care le consumăm reprezintă un factor foarte important. Asta…

Alist Bazar. Noutățile săptămânii

Ca în fiecare săptămână vă ținem la curent cu noutățile și lansările de tot felul. Ultimul episod din…