Ce face Sarah Jessica Parker pentru a se menține în formă, la aproape 60 de ani? Starul din “Totul despre sex” a dezvăluit micile secrete pentru a avea o siluetă de vis.
Actrița combină dieta mediteraneeană, cu Dieta Atkins și South Beach, iar din meniul ei nu lipsesc alimente precum: peștele, legumele cu conținut scăzut de carbohidrați, grăsimile sănătoase și carnea slabă.
Actrița alege să mănânce la micul dejun un iaurt cu fructe de sezon sau ou cu spanac, iar prânzul pentru ea este mereu unul „pe fugă.” Sarah Jessica Parker alege să consume la prânz multe fructe și legume proaspete, deoarece îi oferă multe vitamine și îi stimulează energia naturală. În general ea preferă un roll-up. Alege să adauge brânză slabă, cum ar fi brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi, morcov ras, castraveți feliați și salată verde sau ardei gras. Toată această umplutură o rulează în șuncă de curcan sau piept de pui.
La cină, Jessica Parker mănâncă proteine slabe și legume proaspete. Și relația starului cu sportul este una destul de strânsă, mai ales după vârsta de 50 de ani. Ea a dezvăluit că nu trece nici măcar o zi fără să facă măcar exerciții cardio.
Sursa foto: Hepta
CITESTE SI:
Dr. Mirela Istrati: „MUNCA MEA ESTE MAI MULT DECÂT UN ACT MEDICAL, ESTE DESPRE A REDA DEMNITATEA ȘI ÎNCREDEREA OAMENILOR.”
Dentovita este prima clinică de wellbeing stomatologic din România. Printr-o experiență holistică, centrată atât pe actul medical, cât…
Charlene de Monaco, frumoasa Balului de Crăciun de la Monte Carlo
Prințesa Charlene de Monaco s-a aflat din nou în centrul atenției la Balul de Crăciun de la Hôtel…
Martin Garrix despre magia și energia UNTOLD: ‘Un festival care mă face să mă simt acasă”
De nouă ani UNTOLD, devenit fenomen global a reușit să redefinească experiența muzicală. Fiecare ediție de festival aduce…
Horoscopul săptămânii 9 – 15 decembrie 2024
Astrologul Anca Stoica ne prezintă previziunile astrale pentru săptămâna 9-15 decembrie 2024. Berbec Sunt zile bune pentru schimbări…
Kate Middleton, înconjurată de întreaga familie la Concertul de Colinde de Crăciun de la Westminster Abbey
Prințesa de Wales, Kate Middleton (42 de ani), a fost înconjurată de întreaga familie la Concertul de Colinde…
„Trebuie să ai o mentalitate puternică” – Cristina Gutiérrez, pilot Dacia Sandriders pentru Dakar 2025
Un raliu cu o tradiție de 40 de ani. Peste 500 de concurenți din 60 de țări. Și…
Ora de lectură: 10 cărți pe care să le iei acasă luna aceasta
Finalul de an vine cu provocări, cu rezoluții, cu liste de to-do și planuri, dar și cu câteva…
Manufaktur – Un eveniment marca Mercedes-Benz
În seara zilei de 7 noiembrie, ne-am dat întâlnire în inima Bucureștiului cu Mercedes-Benz la Manufaktur, un eveniment…
Amber Heard, fosta soție a lui Johnny Depp, va deveni din nou mamă
Actrița Amber Heard, în vârstă de 38 de ani, a anunțat că va deveni din nou mamă. Vedeta,…
Institutul Pantone a anunțat care este culoarea anului 2025
Institutul Pantone a anunțat care este culoarea anului 2025, perpetuând astfel tradiția impusă de 26 de ani. Culoarea…