Miranda Kerr și trucurile sale de frumusețe

Este una dintre cele mai frumoase femei din lume. Fotomodelul australian a descris pe blogul personal câteva dintre trucurile sale de frumusețe și nu numai. Mamă fiind, ea a adoptat un ritual foarte simplu, care nu îi ia mai mult de 15 minute, în fiecare zi.

Hidratarea este foarte importantă, atât pentru organism cât și pentru piele. În fiecare dimineață, pe nemâncate, ea bea un pahar de apă călduță cu lămâie, și două lingurițe de oțet de mere. Pe parcursul zilei, consumă cocteiluri din legume, fresh din fructe și multă apă.

“Primul pas este să mănânci sănătos. Eu consum mâncare organică, de fiecare dată când pot. Mănânc sănătos pentru că, atunci când fac asta, am mai multă energie. Iubesc spanacul, avocado, verdețurile și broccoli”, a spus Miranda Kerr.

Înainte de a face duș, frumoasa australiancă își exfoliază pielea cu ajutorul unei perii speciale, pentru a pune în mișcare circulația sângelui și pentru a elimina celulele moarte de pe suprafața pielii. Apoi, în timpul dușului, cât și după, Miranda folosește produse de îngrijire a corpului din propria linie de produse cosmetice organice, KORA Organics. Ea a realizat încă de la vârsta de 18 ani cât de important este să folosească produse de beauty sigure, care să nu conțină chimicale. Așadar, a căutat produse cu ingrediente naturale care să i se potrivească, ca apoi să-și lanseze o linie proprie de cosmetice organice.

Ritualul din fiecare dimineața continuă cu aplicarea machiajului, ea punând accent pe sprâncene și gene, iar în locul fondului de ten, preferă oricând o cremă nuanțatoare, care nu încarcă pielea.

Îngerul Victoria s Secret își încheie rutina cu un suc verde, despre care povestește că este foarte bogat în minerale și vitamine, ajutând-o să își mențină organismul sănătos și pielea mereu tânără.

Pe lângă toate astea, fotomodelul practică de 3-4 ori pe săptămână antrenamente: sport, face yoga, pilates și cardio.

FOTO: Hepta