Diana Lupu ∙ February 25, 2021 ∙ 1 min read

A-Listers! Psiholog Diana Lupu și Dr.Psiholog Raluca Anton vin cu o nouă temă de discuție în această seară de miercuri la Love Is Fun But…COMPLICATED de la ora 20:00. În practica terapeutică, Raluca și Diana se întâlnesc destul de des cu întrebarea: Cum pot să fiu mai blând cu mine însumi?

Ei bine, trăim într-o societate și într-o cultură a oamenilor ocupați, care mereu au ceva de făcut. Iar asta ne oferă impresia că valorăm mai mult. Astfel că, momentele în care ne relaxăm sau în care pur și simplu stăm, au ajuns să nu ni se mai pară atât de normale și chiar să ne întâmpine cu un sentiment de vină și critică pentru că ceilalți muncesc și noi stăm. Aceste gânduri și emoții ne îndepărtează de timpul petrecut cu propria persoană și de a înțelege mai bine lumea noastră interioară.

Este important să realizăm că a petrece timp cu noi presupune un proces de învățare, care vine de multe ori cu disconfort. Primul pas pentru a deveni mai blânzi cu noi  este să realizăm că dispunem de resurse interioare care ne ajută să integrăm acest obicei în rutina noastră.

Pentru restul discuției, vă invităm alături de noi!

Related Posts

Află ce stil de atașament ai și cum te porți în relații

Fiecare dintre noi are un stil de atașament – adică un pattern relațional pe care și l-a însușit…

Plăcerea ta, alegerea ta

Cuvintele „jucării sexuale” stârnesc reacții imediate: unele exprimate, altele inhibate, unele pro, altele contra. Poate e timpul să…

Love Is Fun but…COMPLICATED: Cum păstrăm o relație sănătoasă cu soarele?

 A-Listers! Iată că am ajuns și în luna iunie, când soarele și vremea bună ne bat la…

Mamă tânără și singură- ce este de făcut?

A deveni mamă este pe cât de frumos, pe atât de complex și plin de incertitudine: cum voi…

Love Is Fun but Complicated: Egalitatea este bună pentru toată lumea

A-Listers! Psiholog Diana Lupu și Dr. Psiholog Raluca Anton vin cu o ediție specială de Love Is Fun…

Love Is Fun but…COMPLICATED: Cum putem menține o relație sănătoasă mamă-fiică?

 A-Listers! Luna martie este despre femei, mamar și feminitate în general. Astfel că, Dr.Psiholog Raluca Anton și…

Casa relațiilor sănătoase

  Asociem adesea familia sănătoasă cu cea perfectă, gândindu-ne că acolo unde nu sunt certuri, unde este pace…

Love Is Funt but…COMPLICATED: Care sunt fricile când vine vorba de relațiile romantice?

 A-Listers! Psiholog Diana Lupu și Dr.Psiholog Raluca Anton revin cu un nou sezon de Love Is Fun…

Love Is Fun but…COMPLICATED cu frații Ușeriu: ”Momentele dificile sunt cele care ne-au apropiat”

 A-Listers! Psiholog Diana Lupu și Dr. Psiholog Raluca Anton spun Love Is Fun but…COMPLICATRED pe Fcaebook A…

Love Is Fun but COMPLICATED cu Prințesa Urbană: Majoritatea poveștilor care sunt scrise bine au rol vindecător

A-Listers! Dr.Psiholog Raluca Anton și Psiholog Diana Lupu spun Love Is Fun but…COMPLICATED într-o nouă seară de miercuri…