Monica Cismaru ∙ August 24, 2023 ∙ 2 min read

Într-un story publicat pe contul ei de Instagram, modelul în vârstă de 50 de ani Heidi Klum a declarat că mănâncă doar 900 de calorii zilnic și astfel își păstrează silueta armonioasă. În urma unui Q&A, modelul de origine germană a fost întrebat în ce constă dieta ei zilnică.

Heidi Klum a detaliat că își începe ziua cu un mic dejun hipocaloric, compus dintre trei ouă poșate în supă de pui și apoi s-a urcat pe cântar, care a arătat 62 de kilograme, la o înălțime de 1,75 metri, măsurători ce se înscriu în parametrii normali.

În ciuda acestui aspect, specialiștii recomandă un consum de 2000 de calorii pe zi pentru femei.

Aceasta nu e prima dată când Heidi Klum vorbește despre obiceiurile ei alimentare. Într-un interviu acordat în 2008, modelul a povestit că mănâncă o dată la trei ore, în cantități mici, dar numai până la ora 8 seara, caând nu mai consumă nimic; iar ca gustare alege un măr.

heidi klum
Heidi Klum, alături de fiica ei cea mare, Leni

Heidi Klum a mai povestit că a făcut o prioritate din a-și copune mese sănătoase și că s-a obișnuit cu dieta ei. ”La început, trebuia să fiu foarte disciplinată în ceea ce privește mâncarea, acum m-am obișnuit. Sunt atâtea tentații, trebuie să alegi alimente sănătoase și nutritive, deoarece apoi nu mai trebuie să te chinui. Heidi Klum postează frecvent imagini cu ea în ținute sumare sau în costume de baie și inserează și imagini cu câte un platou de fructe sau de legume crude.

Modelul are trei copii –  Leni, Henry, Johan și Lou.

Foto: Hepta

Related Posts

Cine va interpreta rolul lui Michael Jackson, în filmul biografic Michael?

Pentru fanii regelui pop Michael Jackson, vestea filmării peliculei Michael stârnește un val de curiozitate și nerăbdare. Cine…

Amanda Seyfried, senzațională la Festivalul de Film de la Berlin

Rujul roșu, bijuteriile Cartier și rochia din satin Givenchy, cu spatele gol, decolteu din dantelă și un șliț…

Zendaya, Chris Hemsworth și Jennifer Lopez, printre prezentatorii Met Gala 2024

Cel mai așteptat eveniment dedicat iubitorilor modei, Met Gala, are loc anul acesta în data de 6 mai…

Tom Cruise s-a despărțit de iubita lui rusoaică, mai tânără decât el cu 25 de ani

Tom Cruise a trăit o idilă de scurtă durată alături de Elsina Khayrova, fosta soție a unui oligarh…

Tom Holland, cunoscut mai ales din Spider-Man, îl va interpreta pe legendarul Fred Astaire

Actorul Tom Holland (27 de ani), cunoscut mai ales datorită seriei în care l-a intrepretat pe Spider-Man, a…

Alist Bazar. Noutățile săptămânii

Ca în fiecare săptămână, vă ținem la curent cu noutățile și lansările acestei perioade. Iată ce ne-a atras…

Gisele Bündchen își reface viața după divorț

La doi ani de la divorțul de Tom Brady, Gisele Bündchen nu se mai ascunde și face gesturi…

Emaa și Mario Fresh cântă despre iubiri predestinate ”În alte vieți”

EMAA și Mario Fresh cântă pentru prima dată împreună în piesa ”În alte vieți”, o melodie care vorbește…

Sharon Stone, apariție tulburătoare la Festivalul Internațional de Film de la Berlin

Festivalul Internațional de Film de la Berlin, cunoscut și ca Berlinala, este unul dintre cele mai importante evenimente dedicate industriei…

Beyoncé face istorie în topurile muzicale după ce a virat către stilul country

Beyoncé (42 de ani) a reușit să doboare încă un record muzical și să facă istorie, după ce…