Halle Berry împlinește 60 de ani. Actrița sfidează vârsta și standardele Hollywoodului
Halle Berry împlinește pe 14 august 60 de ani, însă actrița pare să fi descoperit rețeta prin care timpul își pierde puterea. Vedeta de la Hollywood arată mai bine ca oricând și demonstrează că cea de-a șasea decadă a vieții poate fi una dintre cele mai spectaculoase. Spre deosebire de multe dintre colegele sale de generație, care apelează la intervenții estetice pentru a-și păstra aspectul tineresc, Halle Berry susține că nu se lasă intimidată de trecerea anilor și privește înaintarea în vârstă ca pe un privilegiu.
Într-un interviu acordat în luna iunie, actrița laureată cu Oscar a vorbit despre felul în care se simte la 60 de ani. „Ce înseamnă 60 de ani? Ce mai înseamnă vârsta azi? E o stare. Mă simt mai puternică, mai înțeleaptă, mai eu însămi, mai în control, cea mai bună versiune de-ale mele și mă bucur că încă sunt aici, bine sănătoasă”, a mărturisit Halle Berry.
Actrița și-a propus să sfideze standardele Hollywoodului și să rămână „în cărți” cât mai mult timp. În ultimii ani, ea a devenit și una dintre cele mai vocale vedete în ceea ce privește menopauza, după ce a experimentat pe propria piele efectele acestei etape naturale ale vieții, printre care ceața mentală și epuizarea.
„Ajungi la o vârstă la care începi să te simți marginalizat, când nu ți se mai recunoaște valoarea. Simți asta în profesie, în societate. Dar mi-am jurat că n-o să-mi permit, în primul rând mie, să fiu trecută pe linie moartă din această cauză. De aceea mă aflu într-o misiune legată de menopauză. O să fiu mai vocală decât am fost vreodată”, declara Halle Berry pentru The Cut.
Pentru a-și menține forma fizică, vedeta a făcut schimbări importante în stilul de viață. Urmează o dietă keto, săracă în carbohidrați și fără zahăr, și pune accent pe proteine și pe antrenamentele de forță. În trecut, cardio era preferatul ei, însă acum exercițiile pentru creșterea masei musculare au devenit esențiale. Regimul alimentar a avut și un rol important în menținerea sub control a diabetului, diagnosticat încă de la vârsta de 22 de ani.
Halle Berry recunoaște însă că genetica a contribuit la silueta sa. „Mare parte se datorează geneticii. Dar când eram mică am făcut gimnastică, ceea ce a ajutat mult, iar eu am fost dintotdeauna atletică”, a explicat actrița.
La 60 de ani, Halle Berry este logodită cu muzicianul Van Hunt, alături de care trăiește o relație armonioasă de șase ani. Actrița este mama a doi copii, Nahla, fiica sa cu modelul Gabriel Aubry, și Maceo-Robert, fiul pe care îl are cu fostul soț, actorul Olivier Martinez.
Foto: Hepta
Halle Berry împlinește pe 14 august 60 de ani, însă actrița pare să fi descoperit rețeta prin care timpul își pierde puterea. Vedeta de la Hollywood arată mai bine ca oricând și demonstrează că cea de-a șasea decadă a vieții poate fi una dintre cele mai spectaculoase. Spre deosebire de multe dintre colegele sale de generație, care apelează la intervenții estetice pentru a-și păstra aspectul tineresc, Halle Berry susține că nu se lasă intimidată de trecerea anilor și privește înaintarea în vârstă ca pe un privilegiu.
Într-un interviu acordat în luna iunie, actrița laureată cu Oscar a vorbit despre felul în care se simte la 60 de ani. „Ce înseamnă 60 de ani? Ce mai înseamnă vârsta azi? E o stare. Mă simt mai puternică, mai înțeleaptă, mai eu însămi, mai în control, cea mai bună versiune de-ale mele și mă bucur că încă sunt aici, bine sănătoasă”, a mărturisit Halle Berry.
Actrița și-a propus să sfideze standardele Hollywoodului și să rămână „în cărți” cât mai mult timp. În ultimii ani, ea a devenit și una dintre cele mai vocale vedete în ceea ce privește menopauza, după ce a experimentat pe propria piele efectele acestei etape naturale ale vieții, printre care ceața mentală și epuizarea.
„Ajungi la o vârstă la care începi să te simți marginalizat, când nu ți se mai recunoaște valoarea. Simți asta în profesie, în societate. Dar mi-am jurat că n-o să-mi permit, în primul rând mie, să fiu trecută pe linie moartă din această cauză. De aceea mă aflu într-o misiune legată de menopauză. O să fiu mai vocală decât am fost vreodată”, declara Halle Berry pentru The Cut.
Pentru a-și menține forma fizică, vedeta a făcut schimbări importante în stilul de viață. Urmează o dietă keto, săracă în carbohidrați și fără zahăr, și pune accent pe proteine și pe antrenamentele de forță. În trecut, cardio era preferatul ei, însă acum exercițiile pentru creșterea masei musculare au devenit esențiale. Regimul alimentar a avut și un rol important în menținerea sub control a diabetului, diagnosticat încă de la vârsta de 22 de ani.
Halle Berry recunoaște însă că genetica a contribuit la silueta sa. „Mare parte se datorează geneticii. Dar când eram mică am făcut gimnastică, ceea ce a ajutat mult, iar eu am fost dintotdeauna atletică”, a explicat actrița.
La 60 de ani, Halle Berry este logodită cu muzicianul Van Hunt, alături de care trăiește o relație armonioasă de șase ani. Actrița este mama a doi copii, Nahla, fiica sa cu modelul Gabriel Aubry, și Maceo-Robert, fiul pe care îl are cu fostul soț, actorul Olivier Martinez.
Foto: Hepta
