Cea mai recentă colecție 4F a fost lansată de curând și este dedicată atletismului. Pentru că ne-am dorit să știm mai multe despre ce înseamnă viața unui sportiv de performanță am stat de vorbă cu Alina Rotaru, imaginea 4F România. Iată ce am aflat despre sa rutina zilnică, dar și despre mindset-ul abordat.
Care consideri că sunt cele mai de preț calități ale unui sportiv?
Alina Rotaru: Cele mai importante calități ale unui sportiv sunt răbdarea, motivația și încrederea. Ai nevoie de răbdare pentru a trece prin fazele lungi de antrenament și momentele dificile. De asemenea, performanța de top nu este posibilă fără motivație. Încrederea, ca sportiv, trebuie cultivată în mulți oameni. Totodată, este esențial să ai încredere în antrenorul tău, pentru că doar așa poate fi eficient antrenamentul.
Ne poți descrie pe scurt rutina antrenamentelor tale, de la activitatea sportivă la mindset?
A.R.: Întotdeauna mă pregătesc rapid pentru antrenament. În primul rând, mă asigur că am împachetat toate lucrurile necesare și, în timp ce fac asta, mă entuziasmez automat. Așa că pentru mine este important să am o anumită rutină, care să-mi ofere siguranța necesară și un pic de relaxare.
Ce visai la începutul carierei tale și în ce măsură ți-ai atins obiectivele până acum? Este vreun ideal care s-a schimbat pe parcurs?
A.R.: La începutul carierei mi-am dorit mereu să merg la Jocurile Olimpice în calitate de middle stretcher. Acest lucru s-a schimbat pentru că eram mai pricepută la sărit decât la alergat. Am ajuns la Jocurile Olimpice de mai multe ori, dar încă îmi lipsește o medalie olimpică. Acesta ar fi obiectivul final.
Care au fost cele mai importante lecții pe care ți le-a predat succesul până acum? Dar eșecul?
A.R.: Succesul este întotdeauna un instantaneu. Este foarte ușor ca succesul să fie uitat sau ca timpul să-l facă irelevant. Deci nu trebuie niciodată să te culci pe o ureche. Eșecul este, cu siguranță, cea mai grea lecție pe care o poți obține. Aici intervine caracterul adevărat. Dacă reușești să te repui pe picioare, vei fi recompensat în majoritatea cazurilor.
Care sunt criteriile după care îți alegi echipamentul (costumele) de antrenament și de competiție?
A.R.: Pentru mine, calitatea și culoarea trebuie să fie corecte. Sunt o persoană fericită și, prin urmare, acest lucru îmi place să se reflecte și prin echipament. Dar calitatea trebuie să fie impecabilă și trebuie să mă simt confortabil. Aceste două criterii le pot găsi întotdeauna în colecțiile 4F.
Care e piesa ta favorită din noua colecție 4F? De ce?
A.R.: În primul rând, ținuta mea personalizată de competiție este favorita. Mi se potrivește ca o mănușă și mă diferențiază de toți ceilalți. În plus, este foarte confortabilă și include și o tăietură optică. În al doilea rând, îmi plac foarte mult piesele din noua colecție de alergare. Îmi plac culorile lor – în special albastrul. Sunt convinsă că această colecție li se va potrivi foarte bine multor pasionați de alergare.
Dacă arfi să transmiți un mesaj sportivilor care se află la începutul carierei, cum ar suna acesta?
A.R.: „În timp ce vă aflați în pragul carierei, amintiți- vă că fiecare pas pe care îl faceți vă va modela calea către succes. Stabiliți obiective clare și învățați din eșecuri. Rămâneți rezistenți și bucurați-vă întotdeauna de traseu. Totul înseamnă nimic fără distracție”.
Piesele 4F sunt concepute special pentru un stil de viață activ (materialele ușoare, ce lasă pielea să respire, croieli ușor de adaptat oricărui stil) și sunt alese de marii sportivi atât pentru antrenamente, cât și pentru competiții.
Foto: 4F
Zalando: Ce port de Sărbători?
Sezonul festiv a sosit! Găsește-ți inspirația împreună cu Zalando și adaugă acea strălucire ținutei tale perfecte, fie pentru…
C&A Xmas 2024: Strălucește alături de întreaga familie
Unul dintre cele mai așteptate momente ale anului este chiar sărbătoarea Crăciunului, care a inspirat cea mai recentă…
Alexia Eram și-a lansat colecția de haine. Cum a fost la evenimentul Margot Market
Unul dintre cei mai cunoscuți influenceri de la noi, Alexia Eram, și-a lansat prima colecție de haine, colecție…
Chestionarul Alist Designers boutique: Pălăria Dădârlat în câteva fraze
Seria Chestionarul Alist Designers boutique merge mai departe cu un brand care împlinește 128 de tradiție, pasiune și…
Chestionarul Alist Designers boutique: Maria Costake completează frazele noastre
Seria Chestionarul Alist Designers boutique continuă cu povestea Mariei Costake, brandul care a transformat pasiunea și talentul artistic…
Chestionarul Alist Designers boutique: PoeticAlb completează frazele noastre
Seria Chestionarul Alist Designers boutique continuă astăzi cu PoeticAlb, un brand cu o estetică diafană, sculptată în in,…
Chestionarul Alist Designers boutique: Provocative Concept completează frazele noastre
Seria Chestionarul Alist Designers boutique continuă cu Provocative Concept, un brand care a pornit dintr-o pasiune pură, pusă…
Chestionarul Alist Designers boutique: IUnique completează frazele noastre
Începem de astăzi seria Chestionarul Alist Designers boutique, ca să îi cunoaștem mai bine pe designerii pe care…
Garderoba funcțională: Ce înseamnă și cum o poți adopta
Poate că ai mai văzut sau auzit pe undeva sintagma asta „garderobă funcțională”, dar dacă nu ai apucat…
Alist Designers boutique: Piese perfecte de toamnă, pentru un look desprins din filme
Nu mai știi cu ce să te mai îmbraci astfel încât să te simți confortabil și să arăți…