Alina Burlacu ∙ February 9, 2024 ∙ 3 min read

La 58 de ani, Elizabeth Hurley are corpul și atitudinea unui supermodel de 20 de ani. Și, atunci când nu postează pe pagina ei, dar și propriului brand de costume de baie de pe Instagram, imagini din saună, de la plajă sau din piscină, modelul și actrița britanică oferă sfaturi de frumusețe.

„O întrebare care mi se pune tot timpul este cum să rămâi în formă și ce mănânci? Deci, iată. Mantra mea este: nu mânca prea mult, prea repede, prea des sau prea târziu. Sau, altfel spus, mâncați mese mai mici, mestecați corect, interziceți gustările și mâncați cina mai devreme. Acest lucru funcționează pentru mine. Nu beau sucuri verzi ciudate sau shake-uri și iau suplimente doar dacă un test de sânge îmi spune că îmi lipsește ceva. Încerc să am legume sau fructe la fiecare masă, jumătate din ce consum – adică dacă am un sandviș, mănânc și un măr. Mănânc aproape orice, dar am junk food ca răsfăț – și consider junk food orice conține un ingredient pe care nu-l am în propria mea bucătărie, deci include „dieta” și „scăzut în grăsimi” totul , toate preparatele gata, toate sandvișurile cumpărate, prăjiturile și biscuiții și toate sucurile. Cea mai bună investiție a mea a fost un aparat de făcut pâine și fac o pâine pe zi. Fac și prăjituri în fiecare weekend. În afară de dietă, celălalt sfat al meu este să te miști mai mult. Nu merg la sală și nu fac niciun sport, dar sunt extrem de activă. ”, a mărturisit Elizabeth Hurley.

Înființat în 2005, Elizabeth Hurley Beach este un brand de costume de baie de lux, cu sediul în Londra. Costumele realizate din bumbac, mătase și lycra de cea mai înaltă calitate sunt de multe ori îmbrăcate de Elizabeth și postate pe pagina brandului.

Ambasador global pentru campania pentru cancerul de sân al Estée Lauder, Elizabeth Hurley mărturisea într-un interviu de la finalul anului trecut că este o persoană matinală și că are câteva gesturi de înfrumusețare pe care le face zilnic. „Încerc să fac puțin stretching în pat înainte să mă trezesc și să beau două căni cu apă caldă. Îți trezește sistemul și dă o energie uimitoare pielii tale. Aapoi, beau un espresso. Dacă sunt acasă, nu îmi aranjez părul și nu mă machiez, ci aplic doar Estée Lauder Advanced Night Repair – îl folosesc zilnic din 1994 – și un produs hidratant. Dacă aș putea avea un singur produs în întreaga lume, ar fi un produs hidratant. De asemenea, am creme de mâini în toată casa.”

Foto: Hepta.

Related Posts

Frumusețea prin ochii medicului Elena Martin

Cum arată frumusețea, dar și cele mai reușite intervenții estetice? Și cum arată viața unui medic-femeie, atunci când…

Summer Mood: 5 coafuri de festival și produsele de styling ale verii

În plin sezon de concerte, găsește aici inspirația pentru coafurile de festival cu care să experimentezi noi lookuri….

Summer Must Haves: 10 produse de protecție solară (chiar și pentru păr)

Poate că auzi destul de des, în sezonul cald, că este bine să aplici protecție solară pe piele….

Sofia Vergara, adepta intervențiilor estetice de orice fel

Sofia Vergara a vorbit recent despre operațiile estetice și despre tratamentele de înfrumusețare și a subliniat că e…

Shania Twain: „Nu mi-e frică de îmbătrânire!”

Cântăreața country-pop Shania Twain s-a îmbăcat cu trecerea anilor și la 58 de ani susține că nu îi…

HAIR TIPS: 9 soluții împotriva vârfurilor despicate

Despre problema vârfurilor despicate este întrebat fiecare hairstylist profesionist. Și, de cele mai multe ori, răspunsul cel mai…

Top 5 produse esențiale pentru vară

Vara, rutina ta de îngrijire trebuie să fie la fel de atent pregătită ca și bagajul pentru concediu….

Long Hair Trend: tunsoarea clepsidră

Părul lung are o singură regulă de urmat atunci când vine vara, și anume să fie eliberat de…

Cindy Crawford, secrete de frumusețe la 58 de ani

La 58 de ani, Cindy Crawford încă are atuurile unui model de succes și este una dintre puținele…

New look: Jessica Biel. Tunsoarea aleasă de actriță pentru această vară

Jessica Biel s-a pregătit de vară cu un look fresh. Actrița a renunțat la părul ei lung, ondulat,…