Monica Cismaru ∙ June 23, 2020 ∙ 1 min read

ceramide

Ceramidele sunt compuși de grăsime sau de lipide care țin laolaltă celulele ce compun epiderma. Ceramidele, alături de colesterol și de acizii grași, compun lipidele din stratul superior al pielii și ajută pielea să rămână hidratată sigilând la interior factorii hidratanți, ceea ce oferă aspectul fin și ferm al tenului, fără riduri adânci.

Ceramidele sunt produse în mod natural de către piele, dar, odată cu trecerea timpului, această abilitate scade. Totuși, capacitatea corpului de a produce ceramide poate apărea indiferent de perioada din cauza unor afecțiuni precum uscăciunea accentuată, eczemele sau acneea. Iar fără o cantitate suficientă de ceramide, pielea suferă- se deshidratează și crește pericolul pătrunderii în pori ai agenților iritanți sau alergenici.

Cum prevenim pierderea de ceramide

Procesul de îmbătrânire, cel care determină scăderea producerii de ceramide, este ireversibil, dar o îngrijire deficitară poate duce la o scădere timpurie a cantității de ceramide din piele. Ar trebui evitate scruburile agresive, săpunurile nepotrivite pentru ten sau expunerea la temperaturi extreme – frig, aer uscat.

Alte metode de a evita pierderea prematură de ceramide

  • Dușurile nu trebuie să dureze mai mult de zece minute și să fie cu apă potrivit de caldă, cu săpun sau cleanser delicat.
  • După duș, tamponează pielea uscată cu un prosop în loc de uscare prin frecare.
  • Aplică crema imediat după duș, când pielea este încă umedă, pentru ca loțiunea să intre mai repede în piele.
  • Instalează un umidificator în casă pentru a combate aerul uscat.
  • Alege creme bogate în ceramide, mai ales dacă ai pielea sensibilă sau uscată. Produsele bogate în ceramide previn evaporarea rapidă a apei din piele.

Foto: Hepta

Related Posts

Vara îți afectează pielea. Află cum și în ce fel

Pe timp de vară, obiceiurile tale se schimbă: ieșirile sunt mai frecvente, petreci mai mult timp afară și…

Trendul care ți-ar putea salva părul

Salvatorul părului tău ar putea fi, în această vară, accesoriul statement al starurilor rock în anii 1980. Îți…

Cum să readuci la viață părul lipsit de vitalitate?

Ai părul uscat și lipsit de vitalitate din cauza expunerii excesive la soare fără protecție, vopsirii prea dese…

Prea cald pentru sport? Ce zici de stretching?

Vedete ca Hailee Steinfeld și Halle Berry s-au lăsat fotografiate, de multe ori, în poziții de stretching, iar…

7 greșeli frecvente care agravează arsurile solare

Uneori ne ia valul și uităm cât timp am stat afară, sub lumina intensă a soarelui, fără protecție…

Cum să tunzi, să colorezi și să coafezi părul creț

Deși tinde să fie gros și rigid, părul creț nu este deloc mai puternic decât părul drept, ba…

Evrika! Am descoperit rutina de beauty care te ajută să scapi de petele pigmentare și să ai un ten luminos

Vara este pentru mine un fel de inovație a Naturii, prin explozia ei de culori, simțuri, posibilități, iar…

Tipsuri pentru folosirea pudrelor bronzante

Păstrează pe piele acea atingere a soarelui intensă și luminoasă cu ajutorul pudrelor bronzante și a trucurilor makeup…

Schimbări de look: Charlize Theron, Selena Gomez, Léa Seydoux

Fie că au chef de o coafură de vară, de un refresh sau fac parte dintr-un scenariu în…

Skincare: cum să te răcorești într-o zi toridă

Te uiți la prognoza meteo și în jurul tău, dar tot nu îți vine să crezi: termometrele au…