A List Magazine ∙ April 14, 2021 ∙ 3 min read

3 pași simpli pentru pregătirea pielii înainte de expunerea la soare

Pentru că sezonul cald se apropie, ne-am gandit ne-am gândit la un mic guideline în 3 pași pentru pregătirea pielii înainte de expunerea la soare. 

Știm cât de mult îți plac vacanțele de vară pe plajă, în care de abia aștepți să îți recapeți bronzul. Însă probabil că nu de puține ori ai dat de articole în care ți s-a atras atenția asupra riscurilor pe care le presupune expunerea la soare, în ciuda efectului atât de atrăgător pe care îl are nuanța măslinie a pielii. Înainte de orele de plajă, pe care sigur le cunoști din copilărie (dimineața, până în ora 12, și după-amiaza, după ora 16), ar mai fi 3 pași pe care să îi urmezi în procesul de pregătire a pielii, care te vor ajuta atât să o protejezi, dar și să obții bronzul pe care ți-l dorești: 

Exfolierea

Îndepărtarea celulelor moarte si a impurităților de pe piele prin exfoliere este esențială cu câteva săptămâni înainte de expunerea la soare. Curățarea cu produse cosmetice de exfoliere sau scruburi ajută pielea să devină mai receptivă la razele soarelui și bronzul de asemenea să fie mai uniform. Aceste proceduri de peeling, scrub sau de exfoliere sunt benefice înainte de expunerea la soare însă trebuie de stiut ca nu se fac niciodată înainte cu o zi sau două de a merge la plajă, deoarece există riscul iritațiilor și al infecțiilor. 

Epilarea 

Este recomandat ca epilarea să nu se facă niciodată în ziua expunerii la soare. În urma epilării cu ceară, pielela este puternic agresată, de aceea devine mai sensibilă și este predispusă la infectii sau iritații cauzate de loțiuni, creme, nisip, si chiar de soare. 

Epilarea se face cu cel puțin 2-3 zile înainte de expunerea la soare, mai ales dacă procedura îndepărtării părului se face prin smulgere și lasă porii vulnerabili la iritații. După epilare este indicat să se aplice soluții speciale cum ar fi cele pe bază de plante, pentru calmarea pielii și prevenirea unor infecții. 

Hidratarea

Programul de hidratare se incepe cu cel puțin o săptămână inainte de expunerea la soare. Hidratarea pielii trebuie realizată atât prin aplicarea unor produse de ingrijire cât si prin consumul zilnic de apă. Doza recomandată de minimum 2 litri/zi, precum și aplicarea unei creme puternic hidratantă, cu efect antiaging, dimineața și seara, previn atât riscurile expunerii, cât și efectul de îmbătrânire a pielii cauzată de razele soarelui. 

Acești trei pași sunt foarte importanți înainte de expunerea la soare, ca să te poți bucura în voie de zilele calde și un bronz frumos. Până atunci, nu uita să aplici factorul de protecție solară ori de câte ori ieși din casă, indiferent de anotimp, de vreme sau de timpul pe care îl petreci afară. 

Text de Silvia Ioana Cîrstea

Foto: hepta.ro

Related Posts

Vara îți afectează pielea. Află cum și în ce fel

Pe timp de vară, obiceiurile tale se schimbă: ieșirile sunt mai frecvente, petreci mai mult timp afară și…

Trendul care ți-ar putea salva părul

Salvatorul părului tău ar putea fi, în această vară, accesoriul statement al starurilor rock în anii 1980. Îți…

Cum să readuci la viață părul lipsit de vitalitate?

Ai părul uscat și lipsit de vitalitate din cauza expunerii excesive la soare fără protecție, vopsirii prea dese…

Prea cald pentru sport? Ce zici de stretching?

Vedete ca Hailee Steinfeld și Halle Berry s-au lăsat fotografiate, de multe ori, în poziții de stretching, iar…

7 greșeli frecvente care agravează arsurile solare

Uneori ne ia valul și uităm cât timp am stat afară, sub lumina intensă a soarelui, fără protecție…

Cum să tunzi, să colorezi și să coafezi părul creț

Deși tinde să fie gros și rigid, părul creț nu este deloc mai puternic decât părul drept, ba…

Evrika! Am descoperit rutina de beauty care te ajută să scapi de petele pigmentare și să ai un ten luminos

Vara este pentru mine un fel de inovație a Naturii, prin explozia ei de culori, simțuri, posibilități, iar…

Tipsuri pentru folosirea pudrelor bronzante

Păstrează pe piele acea atingere a soarelui intensă și luminoasă cu ajutorul pudrelor bronzante și a trucurilor makeup…

Schimbări de look: Charlize Theron, Selena Gomez, Léa Seydoux

Fie că au chef de o coafură de vară, de un refresh sau fac parte dintr-un scenariu în…

Skincare: cum să te răcorești într-o zi toridă

Te uiți la prognoza meteo și în jurul tău, dar tot nu îți vine să crezi: termometrele au…