Dry Brushing Trend: 5 beneficii ale periajului uscat

Ce zici de o revoluție în îngrijirea pielii care să îți pună corpul în centrul atenției: fără chimicale, fără artificii? Cu un simplu gest și o perie naturală, rutina ta se transformă într-un ritual de revitalizare.

Există o nouă tendință care face furori printre pasionatele de îngrijire corporală și promite o piele super catifelată, netedă și fără imperfecțiuni. Se numește dry brushing (periaj uscat) pentru corp și este o tehnică de exfoliere manuală care se realizează „pe pielea uscată”.

Ce este periajul uscat și cum funcționează?

Dry brushing-ul constă pur și simplu în trecerea unei perii cu peri naturali pe pielea uscată, cu mișcări largi și delicate, orientate spre inimă. Această tehnică ajută la eliminarea celulelor moarte și stimulează reînnoirea celulară, oferind imediat o piele mai luminoasă și mai fină.

De fapt, este un excelent substitut pentru exfolierea corporală clasică, însă beneficiile dry brushing-ului merg mult dincolo de „simpla” exfoliere!

5 beneficii ale periajului uscat

 „Pe lângă faptul că funcționează ca un exfoliant natural, dry brushing-ul – datorită mișcării mecanice – ajută eficient la combaterea celulitei, stimulând microcirculația și oferind un plus sistemului limfatic, ceea ce îmbunătățește drenajul lichidelor din organism. Este, așadar, ideal pentru persoanele care se confruntă cu umflături sau senzația de picioare grele. În plus, este un aliat excelent și pentru epilarea cu ceară sau epilator, deoarece o sesiune săptămânală de dry brushing previne apariția firelor de păr crescute sub piele.”, explică dr. Mihaela Sușcă, medic specialist recuperare, medicină fizică și balneologie în cadrul Ensana Health Spa Hotels.

Periajul uscat este potrivit pe tot parcursul anului: vara este esențial pentru obținerea unui bronz luminos și de durată; iarna, ajută la îndepărtarea peliculei gri și a pielii îngroșate din cauza acumulării de celule moarte, iar în sezonul de tranziție (primăvară/toamnă), periajul uscat susține intens regenerarea celulară.

Momentul ideal: înainte de duș.

Avantaj major? Poate fi realizat comod acasă, iar investiția într-o perie cu peri naturali este minimă.

Un moment de bunăstare pentru corp și minte

Îngrijirea personală nu se rezumă la estetică, ci este un act de regenerare interioară. Periajul uscat, realizat cu gesturi ritmate și delicate, devine o practică holistică, cu efecte vizibile nu doar asupra pielii, ci și asupra stării de spirit. Este un mod de a ne reconecta cu corpul, de a lăsa în urmă grijile și de a găsi acel moment de liniște care ne lipsea.

Pentru ca periajul uscat să-și atingă potențialul, ai nevoie de o perie cu peri naturali, suficient de moi pentru o exfoliere delicată, dar eficientă. Pielea trebuie stimulată, nu agresată, iar textura periei face diferența. După fiecare utilizare, curăț-o cu atenție și las-o să se usuce complet într-un spațiu bine aerisit, pentru a menține igiena și durabilitatea.

Primul gest al dimineții

Cu fiecare mișcare blândă, periajul uscat trezește nu doar pielea, ci și starea ta interioară. Este un act de îngrijire care reactivează circulația și te ancorează în prezent.

După gestul energizant al periajului uscat, pielea are nevoie și de momente de calm și răsfăț. Iar când vine vorba de relaxare profundă, terapiile termale aduc în prim-plan ritualuri reconfortante care completează perfect rutina de îngrijire corporală. Masajul cu prosoape fierbinți este exact acel tip de tratament care continuă mângâierea începută cu peria, de data aceasta cu căldura care pătrunde adânc în țesuturi și destinde fiecare fibră.

Ce presupune masajul cu prosoape fierbinți?

Prosoape încălzite sunt aplicate pe zonele tensionate ale corpului. Căldura ajută la relaxarea mușchilor, stimularea circulației și reducerea stresului. Acest tip de masaj poate fi combinat cu uleiuri esențiale sau alte tehnici de masaj.

Foto: pexels.com