Bruxismul – un „aliat” al creierului în gestionarea stresului

Dr. Ariana Vasilița, medic stomatolog cu specializare în ortodonție și gnatologie, vorbește despre scrâșnitul dinților ca o formă de adaptare neurofiziologică la stres –  acolo unde conexiunea dintre creier, ocluzie și echilibru devine cheia înțelegerii bruxismului.

Ce este de fapt bruxismul?

Când vorbim despre bruxism, nu vorbim despre o patologie, ci despre un mod prin care creierul transformă stresul în mișcări ale maxilarului, mai ales noaptea. Când dormim, creierul folosește mișcările de încleștare sau scrâșnit de dinți ca o „supapă de siguranță” – astfel, organismul elimină o parte din hormonii de stres (cortizol și noradrenalină), protejând creierul de efectele stresului prelungit. Acest proces nu reprezintă o problemă, ci un răspuns normal al corpului menit să mențină echilibrul.

De ce nu tratăm „scrâșnitul de dinți”?

Bruxismul nu este un inamic de învins, ci o funcție naturală, la fel ca respirația sau somnul. Scopul nu este să-l eliminăm, ci să ajutăm sistemul nervos și articulația maxilarului să funcționeze cât mai bine prin intermediul unei ocluzii corecte. Ocluzia corectă permite să ai bruxism doar câteva minute în timpul zilei și al nopții, ceea ce ajută corpul să gestioneze stresul. Dacă ocluzia este dezechilibrată, nu mai ajută la reducerea bruxismului și nu mai protejează corpul, ci devine chiar o sursă de stres. Astfel, bruxismul poate apărea mult mai des și mai puternic, ajungând să dureze chiar ore întregi, ceea ce poate afecta sănătatea dinților și a întregului organism.

Povestește-ne despre BruxChecker.

BruxChecker este o placă subțire și moale, realizată dintr-un material special, care înregistrează unde și cum strângi sau scrâșnești dinții în timpul somnului, fără să te deranjeze. După ce o folosești, medicul poate vedea urmele lăsate pe placă și astfel află exact cum se mișcă maxilarul tău noaptea și dacă ai o mușcătură corectă sau nu. BruxChecker-ul ajută la înțelegerea tipului de bruxism, dacă este mai mult prin strângere sau prin scrâșnit, pentru a găsi cel mai bun tratament. Este un instrument simplu, dar foarte util, care oferă medicului informații importante despre sănătatea dentară.

Cum ne ajută condilografia în analiza bruxismului?

Dacă BruxChecker-ul arată unde strângi sau scrâșnești dinții, condilografia funcționează ca un GPS pentru articulația temporo-mandibulară. Această metodă înregistrează și analizează în detaliu mișcările maxilarului inferior, identificând mișcări neobișnuite pe care ochiul liber nu le poate vedea. Medicul poate observa dacă articulația funcționează corect sau dacă există probleme care pot influența tipul bruxismului. De exemplu, în cazul apneei obstructive de somn, condilografia arată mișcări specifice care reflectă efortul organismului de a respira.

Cum putem reduce scrâșnitul de dinți?

Pentru a reduce bruxismul, soluțiile moderne, bazate pe cercetările lui Sadao Sato și Rudolf Slavicek, se concentrează pe trei piloni de bază: reechilibrarea ocluzală prin ajustarea pantei canine și a ghidajului lateral, asigurând o distribuție optimă a forțelor;

protezare funcțională bazată pe date condilografice, care respectă traiectoriile fisiologice ale condilului; terapie mio-funcțională antrenată prin biofeedback, sincronizând activitatea musculară cu poziția condilară neutră.

Cum se schimbă abordarea bruxismului în era medicinei personalizate?

Viitorul aparține terapiilor predictive și adaptative. Imaginează-ți un protocol în care datele obținute prin BruxChecker se integrează cu condilografia și markerii salivari de stres, generând un algoritm care anticipează riscul de fracturi dentare sau disfuncții temporo-mandibulare. Aceasta nu este ficțiune – este direcția în care ne îndreptăm, transformând bruxismul dintr-un „dușman” într-un indicator al sănătății sistemice. În concluzie, bruxismul nu este o anomalie de eliminat, ci un mesaj criptat al corpului despre echilibrul neuro-ocluzal. În era medicinei de precizie, înțelegerea bruxismului nu se limitează la stomatologie – este o oglindă a interacțiunii complexe dintre stres, creier și ocluzie. Dentovita este prima clinică de wellbeing stomatologic din România. Printr-o experiență holistică, centrată atât pe actul medical, cât și pe starea de spirit a pacientului, introduce conceptul de mindfulness și deconectare de la agitația cotidiană, cu fiecare vizită. dentovita.ro.

Foto: PR.