7 greșeli de îngrijire a pielii (prea frecvente pentru a fi ignorate)

Pielea este incredibil de delicată, așa că un ritual prea dur sau absența îngrijirii constante pot duce la iritații, inflamații și îmbătrânire prematură.

Oricât de bune ar fi intențiile noastre legate de skincare, uneori, o abordare prea lejeră sau excesul de zel pot să provoace dezechilibre ale microbiomului și, drept urmare, ale aspectului și calității pielii. Pentru că e început de sezon rece, hai să dăm un fresh restart și să punem pielea la punct!

Să parcurgem împreună lista celor 15 păcate (in)voluntare de beauty.

1. Te culci cu machiajul pe față, iar pielea ta are coșmaruri

Obosită sau nu, demachierea e sfântă! Machiajul lăsat peste noapte e ca invitatul care nu mai pleacă de la petrecere – blochează porii, provoacă neplăceri (coșuri) și lasă totul într-o stare jalnică. Așa că, fie faci pace cu șervețelele demachiante, fie ții pe noptieră dischete din bumbac, un demachiant potrivit tipului tău de ten, un toner și o apă termală.

2. Te speli pe față doar când îți amintești

Un strop de apă aruncat în fugă, dimineața, pe piele și un pic de lene seara nu sunt o rutină! Fața ta e ca o oglindă – dacă o lași prăfuită, n-o să-ți arate prea multe lucruri frumoase. Spală-te de cel puțin două ori pe zi. Alege o formulă blândă care să păstreze echilibrul hidrolipidic al pielii. Dacă mergi la sală sau ai alte activități intense pe parcursul zilei, spălatul de față este obligatoriu mai frecvent decât spălatul pe dinți!

3. Telefonul este (mereu) murdar

Gândește-te la telefonul tău ca la o felie de pizza (veche) pe care o tot lipești de obraz. Știm, sună dubios, dar cam așa e. Șterge ecranul des și scapă de bacteriile care îți blochează porii. În caz contrar riști să te trezești cu mai multe coșuri decât îți oferă fluctuațiile hormonale.

4. Viața secretă a bacteriilor din pensule

Dacă pensulele tale n-au văzut apa de săptămâni, nu te mira că fondul de ten stă pe ten ca plastilina. Spală-le săptămânal (nu, nu e negociabil) și nu uita: un pic de șampon pentru bebeluși le face mai curate decât după o zi la spa.

5. Norii nu sunt SPF

Nu te lăsa păcălită de cerul gri și de temperaturile mai scăzute! Razele UV sunt invizibile pentru ochii noștri, dar fac ravagii la nivelul pielii, în tăcere.

6. Crema hidratantă: o zi, da, o zi, ba.

Fără hidratare, pielea ta devine o foaie de pergament – uscată, fragilă, ternă. Nu contează dacă ai tenul gras, uscat sau mixt: hidratarea este obligatorie dacă vrei ca aceasta să rămână suplă mai mult timp și să se poată proteja și singură, mai bine, de agresiunea factorilor externi.

7. Bei încă o cafea, dar nu și încă un pahar de apă

Apa nu e doar pentru plante. Este și pentru pielea ta, dacă vrei ca aceasta să fie luminoasă, elastică și fresh. Bea apă ca și cum ai bea prosecco la brunch: constant și cu plăcere.

Foto: Hepta, PR.