Ce sport ar trebui să practici în funcție de zodia ta?

Cele mai bune exerciții fizice nu sunt doar cele care te epuizează, ci și cele care se aliniază cu energia ta interioară. Există o legătură între tipurile de mișcare și zodia căreia îi aparții: Fiecare semn zodical dispune de o energie unică, de o o determinare aparte și de un ritm specific. Preferi să faci sport singur sau în grup? Cardio sau forță? Mișcări dinamice sau fluide? Iată ce tipuri de mișcare sunt caracteristice zodiei tale și care dintre acestea pot da cele mai bune rezultate în funcție de semnul tău astral.

Berbec – Un competitor de temut

Sporturi ideale: box, crossfit, alergare, arte marțiale

Primul semn al zodiacului, Berbecul, este impulsiv, determinat și pasional. Adoră provocările, adrenalina și competițiile fair play. Are nevoie de sporturi intense, de viteză în care își poate măsura puterile în comparație cu alții. Berbecii nu fac nimic cu jumătate de măsură.

Taur – Corp ancorat

Sporturi ideale: yoga, drumeții, ridicări de greutăți, dans contemporan

Semn de pămant, Taurului nu-i place să se grăbească, preferă să-și simtă corpul, să fie ancorat. Caută stabilitatea și consistența și evită agitația inutilă. Ei văd sportul ca pe un ritual, o conexiune cu senzațiile. Delicat, dar puternic, Taurul excelează în sporturi în care disciplina e cuvântul-cheie.

Gemeni- Mintea în mișcare

Sporturi ideale: cățărări, tenis, ciclism, sporturi de chipă care implică viteza

Curioși, vivace și jucăuși, Gemenii au nevoie de varietate și de stimulare. Nu agreează rutina și adoră să se miște. Le plac sporturile dinamice, cu accente strategice și preferă sporturile de echipă sau în pereche.

Rac- Emoții fluide

Sporturi ideale: înot, canotaj, tai chi, înot sincron

Semn de apă dominat de Lună, Racul este sensibil, intuitiv și adesea conectat la trecut. Agreează tipurile de mișcare nu foarte agresive, mai ales pe cele legate de apă sau care implică mișcări circulare. Singuri sau într-un cadru familiar, excelează prin blândețe și nu prin confruntare.

Leu- Regele pe scenă

Sporturi ideale: dans, fitness, atletism, dans sportiv

Leului îi place să strălucească, să radieze, să fie în centrul atenției. Nu fuge de efort, atât timp cât poate să atragă atenția asupra sa. Se simte cel mai bine când își poate dovedi abilitățile cu stil. Excelează în sporturi care implică spectacolul, exprimarea și strălucirea.

Fecioară – Mișcările perfecte

Sporturi ideale: Pilates, alergare, gimnastică, cățărări

Precisă și metodică, Fecioara vrea să înțeleagă, să ajusteze și să perfecționeze. Caută mișcarea ideală, postura perfectă și progresul constant. E cea mai bună la sporturi care implică disciplina, controlul și repetiția. Poate transforma antrenamentele într-o artă.

Balanța- Eleganță și armonie

Sporturi ideale: dans clasic, patinaj artistic, scrimă, yoga

Dominată de Venus, Balanța este sensibilă la frumusețea mișcărilor, la echilibru și la grație. Adoră sporturile care pun în evidență rafinamentul și eleganța sorpului. În cazul ei, orice mișcare devine o coregrafie: totul trebuie să fie fluid și cursiv.

Scorpion- Putere ascunsă

Sporturi ideale: arte marțiale, scufundări, triatlon, sporturi extreme

Misterios și intens, Scorpionului nu-i plac jumătățile de măsură. Vor să-și testeze limitele și să-și explroreze rezistența. Adoră tipurile de mișcare care le testează anduranța psihică și transformarea interioară. Simte că renaște prin efort.

Săgetător- Aventurier neobosit

Sporturi ideale: drumeții, călărie, surfing și alergarea de rezistență

Liber și optimist, Săgetătorul este mereu în mișcare. Caută aerul curat, spațiile în aer liber și experiențele noi. Detestă să se plictisească și vor să-și testeze limitele. Le plac sporturile în aer liber, cele care presupun o mare provocare.

Capricorn- Cuceritorul de vârfuri

Sporturi ideale: drumețiile pe munte, bodybuilding, maraton, schi

Ambițios și disciplinat, Capricornul nu se teme nici de solitudine și nici de efort. Îi place să -și seteze obiective greu de atins și să le doboare cu sudoare. Excelează în sporturile de anduranță, în care fiecare pas înainte e o mică victorie.

Vărsător- Inovatorul

Sporturi ideale: sporturi urbane, parkour, echilibristică, role

Original și vizionar, Vărsătorul adoră lucrurile ieșite din comun. Ignoră regulile rigide și își inventează propria lui manieră de mișcare. E atras de sporturi moderne, alternative, chiar futuristice. Singur sau în grup, se mișcă așa cum nimeni n-o poate face.

Pești- Suflete visătoare

Sporturi ideale: înot sincron, yoga, surfing, dans

Sensibili și atrași de misticism, Peștii caută în sport o cale de a evada din realitate. Au nevoie să simtă ca și cum ar pluti, ca și cum ar visa. Apa, muzica, mișcările line îi încântă. Excelează în sporturile în care corpul devine poezie.

Foto: Unsplash