A List Magazine ∙ January 22, 2020 ∙ 2 min read

Raluca Anton s-a născut la Jibou, dar locuiește de ani buni în Cluj -Napoca. Tot acolo a absolvit Facultatea de Psihologie și Științele Educație, după care un masterat și un doctorat tot în domeniul psihologiei. Este unul dintre cei mai ambițioși psihologi din generația sa și, totodată, este cofondator al conceptului PsyLife. După studiile universitare s-a format în diferite abordări terapeutice, astfel încât, în prezent practică terapia cognitiv-comportamentală de cuplu, terapia relațională Imago și terapia schemelor.

O vedeți în fiecare miercuri seara la Love is fun, but complicated pe canalul A List Magazine, iar astăzi vine să ne spună mai multe despre ea.

Cum faci față anxietății unui nou început? (Indiferent că este vorba despre un nou an sau un nou proiect).

Noile începuturi nu îmi provoacă neapărat anxietate. Sunt un adrenaline junky și îmi place entuziasmul începuturilor. Alte lucruri îmi provoacă mie anxietate. Știu că vreți să știți care, dar nu vă spun că mă tem că mă evaluați negativ.

Care este cea mai importantă calitate, dar și cel mai mare punct de creștere al tău ca terapeut?

Cred că o calitate importantă este curiozitatea. Mereu îmi place să aflu și să descopăr lucruri despre oameni și asta mă face să am o mare disponibilitate de a săpa în tenebrele minții și de a uni piese de puzzle. Mai am, însă, de lucru la momentele în care e nevoie să am grijă de mine. Nu mi se pare etic să fiu în cabinet încercând să conțin suferința unor oameni care mă creditează pentru asta în timp ce eu abia mă adun dimineața să ies din casă de obosită ce sunt. Less is more! – la asta mai am de lucru.

„Calitate“ dobândită în copilărie și de care ar fi bine să te desprinzi?

Cinismul, sarcasmul și ironia. Sau cum? O calitate de care să mă desprind? Mie îmi plac calitățile!
No bine: că trebuie să fac totul să fie perfect. E și bine, dar și costă treaba asta.

Cât de des îți spui „Sunt o femeie frumoasă!“?

Nu îmi spun atât de des că îmi spun alții. Asta este latura mea narcisistă care își spune ce vrea ea când vrea ea și numai de bine despre.. .ea însăși, desigur.

Citește mai mult aici!

Related Posts

Hugh Grant schimbă actoria cu politica?

Într-un interviu acordat Entertainment Weekly,  actorul britanic Hugh Grant a recunoscut că s-a gândit să se implice într-o…

Diana Ross, la 80 de ani

Legendara cântăreață Diana Ross a împlinit pe 26 martie venerabila vârstă de 80 de ani, iar fiica ei,…

4 trucuri să renunțăm la dulce

Gustul zahărului ne face corpul să elibereze endorfine, oferindu-ne o senzație de calm și de relaxare. Adevărata problemă…

Alist Bazar. Noutățile săptămânii

Ca în fiecare săptămână, vă ținem la curent cu ceea ce este nou în zona de beauty, fashion…

Lucien Laviscount, vedeta din Emily in Paris, centaur în videoclipul Shakirei

Lucien Laviscount, interpretul personajului lui Alfie, din serialul Emily in Paris, este protagonistul celui mai nou videoclip lansat…

Scarlett Johansson ar putea fi noua vedetă din Jurassic World

Scarlett Johansson (39 de ani) ar fi vedeta care preia rolul principal din noua producție a seriei Jurassic…

Meghan Markle se lansează pe piața de beauty și de lifestyle

Meghan Markle intră cu arme și bagaje pe piața de beauty și de lifestyle cu brandul său recent…

Top 10 cel mai bine plătiți influenceri, în 2024

Cine sunt cel mai bine plătiți influenceri, în 2024, care încasează între 3.234.000 și 1.763.000 de dolari pe…

Cameron Diaz este din nou mămică

Actrița Cameron Diaz (51 de ani) a anunțat pe rețelele de socializare că familia ei s-a mărit cu…

Horoscopul săptămânii 25- 31 martie 2024

Astrologul Anca Stoica vine cu detalii despre fiecare zodie în parte. Iată ce ne rezervă astrele în săptămâna…