Special Guest ∙ February 26, 2017 ∙ 2 min read

Deobicei sandwich-urile sunt cele mai potrivite dacă ești pe fugă, vrei să iei ceva la pachet sau pur și simplu nu ai chef să stai să gătești ore întregi în bucătărie. De multe ori cred că preferi să îți faci ceva rapid cu ce ți-a mai rămas prin frigider și gata, ai scăpat! Îți propun ca data viitoare când pățești asta să încerci un sandwich ceva mai sofisticat. Asta dacă ai tot ce îți trebuie prin frigider..

Iată care sunt ingredientele și pașii pe care trebuie să îi urmezi pentru a obține un sandwich mega-delicios:

Partea cea mai bună a unui sandwich e că poți pune-n el ce vrei, ce ai la îndemână. Eu am folosit puiul rece, niște cașcaval, puțin kaiser și ciuperci proaspete.

Pentru că toasturile nu-s extrem de suculente (unele nu-s deloc suculente) și pentru că puiul e destul de sec, mai ales dacă-i rece, le-am însoțit cu un sos din iaurt.

Pâinea mea preferată-țărănească, densă, cu coajă groasă și bine coaptă.

Sarea și piperul sunt pentru sos.

Înainte de orice, am rumenit kaiserul și ciupercile în toaster.

Am tăiat puiul.

Am așezat între feliile de pâine tot ce pregătisem…

…și am pus sandwich-ul în toaster.

Am amestecat iaurtul cu pătrunjel tocat, ardei iute tocat foarte mărunt, sare și piper.

În două minute am avut primul toast.

Până să-l termin de mâncat pe primul, l-am avut pe al doilea.

Un mic dejun târziu, bun și pe post de prânz rapid.

Cât despre sosul de iaurt, e magic, se potrivește perfect cu toastul. Să fiți sănătoși.

Text și foto: Adi Hădean (hadean.live)

Citește și:

Ce gust are duminica ta? Chef Hădean ne propune… tort cu mere, caramel și nuci

Related Posts

Emma Watson, noua muză Prada pentru parfumul Paradoxe

Emma Watson (32 de ani) este noua imagine a parfumului Prada- Paradoxe, iar pentru pentru campanie, actrița a…

6 cărți captivante, scrise de celebrități

Celebritățile din industria divertismentului au dovedit că au ceva de spus și în domeniul literaturii, nu numai al…

Primele imagini din ”Enola Holmes”, sezonul 2

Millie Bobbie Brown revine pe Netflix cu sezonul doi al seriei ”Enola Holmes”, serialul care prezinta aventurile surorii…

(Recenzie) Tot ce trebuie să știi despre House of the Dragon, serialul-hit al acestui an

În momentul în care s-a încheiat Game of Thrones, în mai 2019, cu acel ultim episod care ne-a…

Vacanțele vedetelor de la Hollywood

Și celebritățile pleacă în vacanță și au grijă să anunțe pauza de respiro pe paginile de socializare. Ce…

Madonna, party cu familia, în Sicilia

Madonna a sărbătorit în stil mare aniversarea de 64 de ani: în Sicilia, alături de familie sau cum…

Victoria Beckham: sport de cinci ori pe săptămână și grăsimi sănătoase la masă

Victoria Beckham (48 de ani) a trecut de la Posh Spice la Sporty Spice. Fosta componentă a trupei…

Viola Davis, personajul negativ din prequelul „The Hunger Games”

Actriţa cunoscută din serialul „How to get away with murder” o să joace în „The Hunger Games: The…

Gina Pistol a găsit soluția pentru a-și recăpăta silueta după naștere

Nu a grăbit nicio etapă, s-a bucurat din plin de fiecare clipă alături de fiica sa, dar acum…

Cei mai fresh influenceri din România gândesc pozitiv, alături de MENTOS Într-o lume în care se promovează tot…