A List Magazine ∙ October 10, 2018 ∙ 1 min read

dieta modelelor victoria's secret

E cunoscut faptul că modele au un regim special de dietă și antrenamente pentru a fi în formă maximă la prezentări și la ședințele foto, iar îngerii Victoria’s Secret nu sunt o excepție. Te-ai întrebat vreodată ce mănâncă și care e stilul lor de viață?

Dietele lor sunt bogate în grăsimi bune și în proteine și au un deficit considerabil de carbohidrați, conform The Sun. Iar alimente pe care au voie să le consume pentru a atinge limita de 1.300 de calorii pe zi sunt pieptul de pui, peștele, carnea de vită și ouă – acestea sunt principalele lor surse de proteine. Nu au voie să consume zahăr, nici măcat dacă e vorba despre fructe, cu excepția fructelor de pădure și nu au voie să mănânce lactate.

dieta modelelor victoria's secret

Cum arată meniul unui model VS într-o zi?

La trezire – un shot de oțet de mere.

Mic-dejun – Jumătate de avocado și jumătate de grepfrut asezonate cu scorțișoară.

Prânz – Salată verde cu legume și proteină slabă.

Gustare – O porție de nuci sau fructe de pădure.

Cină – Quinoa, orez brun sau cartofi dulci alături de o proteină slabă și legume sotate.

Ultima masă a zilei e la ora 18, iar o altă regulă foarte important pe care trebuie să o respecte cu strictețe este somnul – modele trebuie să doarmă între șapte și nouă ore pe noapte.

Foto: hepta.ro

Related Posts

Emma Răducanu, decorată de Regele Charles al III-lea la Castelul Windsor

Jucătoarea de tenis de origine română a reuşit performanţa de-a aduce primul trofeu US Open pentru Marea Britanie,…

Ce filme și seriale noi vedem în decembrie pe platformele de streaming

Filme de Crăciun, sezoane noi din serialele noastre preferate, povești numai bune pentru serile de iarnă: iată care…

Ciocolată caldă în trei variante, rețete by Chef Adi Hădean

Ce poate fi mai plăcut în sezonul rece decât o cană de ciocolată caldă, servită pe canapeaua de…

Zi de bine, România! – De 1 Decembrie, la PRO TV

  PRO TV a pregătit un program special de 1 Decembrie. Cătălin Măruță, Lili Sandu, Shurubel și Bogdan…

Cel mai bine tăinuit secret de la Palat, despre Regina Elisabeta, a fost dezvăluit

Suveranul cu cea mai îndelungată domnie din istoria Marii Britanii, Regina Elisabeta a II-a, a încetat din viață…

Nicola Peltz, nora Victoriei Beckham, în rol de vedetă Playboy în fimul ”Welcome to Chippendales”

Nicola Peltz Beckham, nora Victoriei Beckham și soția lui Brooklyn Beckham, a primit rolul vieții ei (de până…

Complexul rezidențial STEJARII este, de 14 ani, un etalon pe piața imobiliarelor de lux

Complexul rezidențial exclusivist Stejarii împlinește toamna aceasta 14 ani de la momentul lansării proiectului. Dezvoltat de Țiriac Imobiliare,…

Lourdes Leon, fiica Madonnei, calcă pe urmele mamei ei și se lansează în muzică

Lourdes Leon, fiica Madonnei, își asumă un risc imens și se lansează cu capul înainte în industria muzicală….

Ce vedete au început pregătirile pentru Crăciun

Pentru Reese Witherspoon, Kylie Jenner, Lindsay Lohan, Katy Perry și Millie Bobby Brown, numărătoarea inversă pentru Crăciun a…

Paris Hilton, un an de căsnicie fericită

Paris Hilton (41 de ani) a sărbătorit un an de căsătorie cu soțul ei, Carter Reum (41 de…