A List Magazine ∙ July 20, 2020 ∙ 1 min read

Masajul dă un boost organismului, crește capacitatea de concentrare, te eliberează de anxietate și îmbunătățește somnul. Iată de ce este bine ca, din când în când, să te răsfeți cu o astfel de procedură!

Masajul ocupă loc de cinste și când vine vorba de relaxare. Indiferent de tipul ales, beneficiile acestuia se rezumă la un singur lucru – presiunea cu care este realizat. Pentru că de ea depind calmarea și încetinirea sistemul nervos, ea reduce bătăile inimii, scade presiunea arterială și activitatea cerebrală.

Iată un top 3 motive pentru care te încurajăm să mergi săptămânal la masaj:

–          Vei avea un somn mai liniștit și scapi de insomnie. Somnul este legat de activitatea cerebrală. Prin masaj, aceasta își încetinește ritmul, ceea ce te ajută să obții un somn mai adânc;

–          Elimină oboseala și anxietatea. Și cu toții știm cum arată acestea, în toate formele lor. Fie că sunt generate de un ritm de viață prea alert, sau de un somn de proastă calitate,  masajul elimină contracturile musculare, relaxează organismul și îl încarcă de energie;

–          Crește capacitatea de concentarare și îmbunătățești atenția și capacitatea de concentrare.

Dacă simți că ai nevoie de o pauză doar pentru tine, optează pentru oferta wellness de la Afrodita Resort (Băile Herculane).

 

Related Posts

Jennifer Lawrence așteaptă cel de-al doilea copil

Actrița laureată cu Oscar Jennifer Lawrence (34 de ani) este însărcinată cu cel de-al doilea copil. Vedeta este…

Cher, inclusă în Rock & Roll Hall of Fame

După 60 de ani de carieră, Cher a fost, în sfârșit, inclusă în Rock & Roll Hall of…

Cine este presupusul nou iubit al Angelinei Jolie?

După divorțul de Brad Pitt, Angelina Jolie (49 de ani) n-a mai fost văzută alături de niciun bărbat…

Goldcher – moment surpriză alături de Tiësto pe scena Amsterdam Music Festival cu piesa “Dudada”, remix după Irina Rimes

Pe scena impresionantului Amsterdam Music Festival (AMF), producătorul francez Goldcher s-a alăturat legendarului DJ Tiësto (#23 în lume)…

Horoscopul săptămânii 21-27 octombrie 2024

Astrologul Anca Stoica vine cu detalii despre fiecare zodie în parte. Iată ce ne rezervă astrele în săptămâna…

Clătite bucovinene – rețete recomandate de Chef Adi Hădean

Clătite umplute cu multă brânză, acoperite cu smântână și încă câteva ingrediente. Iar dacă reușești să iei ingrediente…

Meghan Markle și Prințul Harry și-au cumpărat o casă de vacanță în Portugalia

Se pare că Meghan Markle și Prințul Harry și-au cumpărat o casă de vacanță în Portugalia, în apropiere…

Meryl Streep, idilă cu Martin Short?

La un an de la divorțul de soțul ei, Don Gummer, cu care era căsătorită de 45 de…

Prada, costume pentru misiunea lunară NASA

Prada face designul pentru costumele spațiale pentru misiunea lunară Artemis III a NASA.  Grupul italian de lux Prada…

„Târgul Vrăjitoarelor” la OCC – trei weekenduri de magie și vrăjitorii pentru întreaga familie

În această toamnă, Opera Comică pentru Copii (OCC) dă startul unei serii de evenimente tematice, transformând Grădina OCC…